沒有酸奶機在家怎樣做酸奶
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酸奶機只是提供發酵過程中溫度的控制:保溫恆溫這一條件而已,所以你可以選擇用保溫杯、保溫桶中加熱水、厚毯子等等工具和方法,只要能保證其在35攝氏度條件下發酵10個小時即可。
除了酸奶機,常見的方法有以下幾種:
麪包機酸奶模式
電燉鍋隔水
烤箱發酵檔
保溫桶/泡沫箱/棉被捂着
不用酸奶機制作酸奶的做法材料:
牛奶(蒙牛純牛奶2盒)500mL
酸奶(蒙牛原味1盒)100mL
糖(3湯匙)25克(不是很甜的,喜歡甜點可以再加5-10克)
奶粉(1小袋)25克
布丁瓶(100mL)6只
步驟:
1、將洗淨的布丁瓶放在盆裏,加水煮到沸騰,2分鐘後關火,再將瓶蓋放到沸水裏泡5分鐘,全部取出放涼。注意:瓶子要保證無油無水哦;
2、將糖、奶粉放入奶鍋中。如果沒有電子稱,糖的量大概放三湯匙;
3、將2盒牛奶倒入小奶鍋中,攪拌下,再中小火加熱,一邊加熱一邊攪拌,這樣糖溶化得快;
4、煮到牛奶有好多小汽泡,水面上升,就關火不能煮過了(牛奶煮沸後好多營養就流失了)。放涼到觸手溫熱,大約30~40度左右即可;
5、將酸奶倒入放涼的牛奶中攪拌均勻;
6、分裝到布丁瓶中,蓋上蓋子;
7、電飯煲裏放溫熱的水,水溫37-45度之間,用手試下,比人的體溫高點不是很燙即可,將布丁瓶全部放入,水位不要超過瓶口就行;
8、蓋上電飯煲,放置6~10小時就好了。
寶寶喝酸奶好處多多,挑選一個實用的酸奶機是關鍵!
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