楊桃和牛奶能一起吃嗎
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楊桃是生活中常見的一種水果,營養價值高,味道酸酸甜甜的,很多人喜歡吃楊桃,那楊桃和牛奶能一起吃嗎?下面就來具體看看吧。
楊桃和牛奶能一起吃嗎
楊桃不宜和牛奶一起吃。
楊桃桃含有維生素C,果酸等植物酸,而牛奶中含有大量的蛋白質和礦物質鈣,這幾種物質單獨攝入都對人體有很好的滋補作用,但是一起食用會發生化學反應,生成能以消化的蛋白質絡合物和沉澱的鈣鹽,降低營養價值,並且,楊桃的口味是酸甜的,和牛奶一起吃,會影響各自的風味。
吃完楊桃多久可以喝牛奶
吃完楊桃一小時後可以喝牛奶。
雖說楊桃和牛奶不宜一起吃,營養價值會流失,對身體健康還有一定的影響,但只要中間間隔一段時間,那就沒有什麼問題了。
哪些人不宜吃楊桃
1、腎功能異常者
楊桃含有草酸,草酸雖是微讀卻又不能輕視,因爲腎病患者通常進食少,若患者誤食了楊桃,就無法排出草酸,極有可能在患者體內形成膽結石,同時也會造成病情的惡化。
2、脾胃溼寒體弱者
楊桃能夠清熱去火,故是寒性水果,如果天生脾胃溼寒的人不小心過量食用,極有可能引起身體代謝混亂,食慾不振。這樣的人羣,也要切記不要食用冰冷的生果和冰飲。
3、高血壓、糖尿病等疾病的患者
目前醫學界還不能完全查清隱藏在楊桃內的某種神經毒素到底是什麼,但是,他們也在告知高血壓、糖尿病患者, 這種毒素無藥可解,須靠洗腎才能排出,所以在食用前應注意自己的腎功能,否則極易引發腎功能的損傷。
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