【楊梅和梨可以一起吃嗎】楊梅和梨能一起吃嗎
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楊梅和梨可以一起吃嗎?楊梅是生活中常見的一種水果,味道酸甜,梨子也是生活中常見的一種水果,那楊梅和梨可以一起吃嗎?下面就來具體看看吧。
楊梅和梨可以一起吃嗎
楊梅和梨可以一起吃。
楊梅富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸,其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。梨子中含有蛋白質、糖分、脂肪、碳水化合物、維生素C、維生素A、維生素E、纖維素、胡蘿蔔素、鐵、鈣、鋅、鉀、鎂、磷等營養成分。從營養成分來看,兩者不相剋,因此是可以一起吃的。
梨子不能和什麼一起吃
1、螃蟹
梨子和螃蟹兩者都屬於涼性食物,在《飲膳正要》也有記載“柿梨不可與蟹同食”,兩者如果一起吃的話,容易損傷腸胃,導致腹瀉等身體不適症狀。
2、鵝肉
鵝肉性平,適合身體虛弱,脾虛氣弱的人食用,而雪梨則是健胃消食,清熱作用,兩者同食即會產生不良反應,導致脾腎受傷,從而導致發熱發燒。
3、開水
吃梨子喝開水會沖淡胃液,而梨子生冷脆硬,含有的膳食纖維多不易消化,會導致消化不良;再加上開火溫熱,梨子生冷,冷熱交替刺激腸胃,可能會導致腹瀉或腹痛。
4、白蘿蔔
白蘿蔔跟梨是相剋的食物,白蘿蔔跟含有大量植物色素的梨子一起吃食用,經過胃腸道消化分解後,可能會產生抑制甲狀腺作用的物質,誘發甲狀腺腫。
5、羊肉
梨子不能和羊肉一起吃,因爲梨子中含有的一些酶類物質可能會將羊肉中的酵素分解,阻礙消化,從而導致消化不良,出現腹脹、腹痛等不適症狀。
吃梨子的注意事項
1、梨性偏寒助溼,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
2、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。
3、梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。
4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,並且最好煮熟再吃,以防溼寒症狀加重。
5、梨含有糖量高,糖尿病者當慎吃。
6、梨含果酸多,不宜與鹼性藥同用,如氨茶鹼、小蘇打等。梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。
7、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。
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