毛豆怎麼煮不變色 毛豆怎麼煮還是綠的
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煮毛豆的時候一定要等到水開後再放進去,沸水的高溫會將毛豆的外皮顏色瞬間燙至翠綠,然後再續煮毛豆至熟的過程中一直不要加蓋,不然會升高鍋內的溫度,讓葉綠素分解更快,毛豆就會很快變成黃色。
加一點鹽若想把毛豆燙成翠綠色,可加一小撮的鹽分。因爲鹽能使葉綠素趨於穩定,阻礙其被高溫破壞。由於毛豆中鉀的含量較多,能與食鹽中的鈉保持平衡,因此可消除鹽分的不利作用。
煮的時間不宜太長煮毛豆時間應該是水沸後煮十分鐘左右,煮的時間太久,豆莢的葉綠素就會完全被分解掉了,怎麼也不可能變成翠綠色的毛豆。另外煮毛豆之前要一次性加足水,切忌中途加水,這樣會拉長毛豆煮的時間,讓毛豆豆莢的葉綠素破壞的更多。
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