拒絕增白劑,在家也能蒸出又白又健康的饅頭

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又白又大的饅頭可是非常好吃的,但是現在市面上的饅頭,很多商販爲了使饅頭的賣相好看,添加禁止使用的增白劑,或用硫磺燻蒸饅頭。食用這種饅頭,會引起中毒或其他疾病。

又白又大的饅頭可是非常好吃的,但是現在市面上的饅頭,很多商販爲了使饅頭的賣相好看,添加禁止使用的增白劑,或用硫磺燻蒸饅頭。食用這種饅頭,會引起中毒或其他疾病。

那麼在家如何才能蒸出又白又大的饅頭呢?用蒸汽烤箱,蒸發效率高,快速出汽,爲你做出一道營養美味的白饅頭,愛吃饅頭的小夥伴們趕緊來看看吧。

拒絕增白劑,在家也能蒸出又白又健康的饅頭

——白饅頭 材料

低筋麪粉250g,細砂糖10g,即發乾酵母 3g,玉米油10g,水±125ml

工具:蒸汽烤箱溫度蒸模式時間15分鐘

步驟1、將所有的材料放入廚師機內,將麪糰揉至光滑後取出滾圓,蓋上保鮮膜,醒發5分鐘。
拒絕增白劑,在家也能蒸出又白又健康的饅頭 第2張
2、將醒發好的麪糰分割成7等份。
拒絕增白劑,在家也能蒸出又白又健康的饅頭 第3張
3、將小麪糰揉光滑後滾圓。
拒絕增白劑,在家也能蒸出又白又健康的饅頭 第4張
4、將滾圓的饅頭胚放在蒸盤上。
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5、蒸汽烤箱,水箱中加適量的水,開蒸的模式30秒後關掉,將饅頭胚放入,利用餘溫來發酵,約20分鐘。
拒絕增白劑,在家也能蒸出又白又健康的饅頭 第6張
6、蒸汽烤箱,水箱內加適量的水,選擇蒸的模式,將發酵好的饅頭胚放入,蒸制約15分鐘。
拒絕增白劑,在家也能蒸出又白又健康的饅頭 第7張
7、熱氣騰騰的饅頭就做好了。
拒絕增白劑,在家也能蒸出又白又健康的饅頭 第8張
貼士

1、 因各麪粉的吸水性不同,液體不要一次性全加入,視麪糰狀態適當調整。

2、 醒發好的麪糰一定要揉光滑,蒸出來的饅頭纔會表皮漂亮哦。

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