吃葡萄可助排毒解內熱
本文已影響1.9W人
眼下正是葡萄大量上市的季節，葡萄除營養豐富、酸甜可口外，初秋時節多吃還能幫助機體排毒，解內熱。 中醫養生專家、中國中醫科學院西苑醫院楊力教授說
眼下正是葡萄大量上市的季節，葡萄除營養豐富、酸甜可口外，初秋時節多吃還能幫助機體排毒，解內熱。
中醫養生專家、中國中醫科學院西苑醫院楊力教授說，中醫認爲葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾利尿。紅白綠紫黑，市場上的葡萄色彩各異，楊力教授說，除了葡萄共有的營養以外，不同顏色的葡萄各有營養偏重性。
紅色葡萄含逆轉酶，可軟化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃，最好連皮一起吃。白葡萄具有補肺氣、潤肺功效，很適合咳嗽、患呼吸系統疾病的人食用。綠葡萄則偏重於清熱解毒。紫葡萄富含花青素，可美容抗衰老。黑葡萄則滋陰養腎、黑頭髮功效更爲突出。
“吃葡萄不吐葡萄皮”，從營養角度說，這句順口溜應改爲“吃葡萄不吐皮和籽”，葡萄皮和葡萄籽聚集了葡萄中大部分營養，吃葡萄時最好整顆吃。但要提醒的是，葡萄性偏涼，胃寒的人一次不要吃太多。
相關內容
熱門精選
-
【葡萄架下葡萄香的故事】葡萄架下葡萄香的故事點評 葡萄架下葡萄香的故事講的是
-
【葡萄籽怎麼吃】葡萄籽的吃法
-
喝什麼茶排毒效果最好 六款茶飲幫助排出體內毒素
-
【葡萄可以冰凍嗎】葡萄冰凍吃好嗎
-
【孕婦可以吃葡萄嗎】孕婦能不能吃葡萄
-
【空腹可以吃葡萄嗎】空腹吃葡萄好嗎
-
【說葡萄酸的狐狸故事】 吃不到葡萄說葡萄酸故事 狐狸吃不到葡萄說葡萄酸故事
-
【痛經能吃葡萄嗎】經期痛經可以吃葡萄嗎
-
【孕婦能吃葡萄嗎】孕婦可以吃葡萄嗎
-
【葡萄可以做菜嗎】葡萄能做菜吃嗎
-
內膜厚刮宮後可以吃葡萄嗎
-
【坐月子可以吃葡萄乾嗎】坐月子能不能吃葡萄乾 坐月子吃葡萄乾好嗎
-
女人如何排毒 喝葡萄酒排毒好嗎
-
寶寶吃稀飯可以放葡萄糖嗎 寶寶多大可以吃葡萄糖
-
葡萄乾可以解酒嗎
-
【體內毒氣重吃什麼排毒】排毒的食物有哪些
-
【孕婦吃葡萄有什麼好處】孕婦吃葡萄的好處 孕婦吃葡萄對胎兒好嗎
-
【空腹可以吃葡萄嗎】空腹能吃葡萄嗎
-
【糖尿病吃葡萄可以嗎】糖尿病可以吃葡萄嗎 糖尿病吃葡萄好嗎
-
【葡萄怎麼做給寶寶吃】寶寶吃葡萄怎麼做好吃 寶寶吃葡萄的做法大全