汗臭味有什麼方法可以解決
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現在比起止汗劑,很多人也會選擇運動香水!運動前噴灑運動香水,是最簡單也最立即見效的方法,有些產品甚至還有舒爽功能!
定期除毛因爲腋下具有大小汗線,汗水分泌加上表皮細菌發酵時會產生異味,有腋毛就容易加劇潮溼、悶熱的情況,所以除腋毛是個不錯的做法,重點就是要保持腋下乾燥清爽。
調整飲食多喝水很多過來人分享,清淡飲食真的頗有幫助,因爲汗臭味跟體質有很大關係。基本的少吃大蒜、洋蔥、韭菜、蘆筍…等辛香料,和十字花科蔬菜例如:花椰菜、芹菜…等,以及辛辣刺激的重口味,較不容易產生味道。網友更說多喝水不喝甜飲,效果比預期中更好。
排汗衣、防臭襪很多人愛穿棉T運動,但棉質的排汗功能較差,除了當下流汗時味道明顯,運動完沒有馬上洗,或是放在通風處晾乾,也容易累積洗不去的汗味。現在不只專業運動衣物,UNIQULO等平價品牌也有抗臭設計,網友們說真的比較不容易有味道。
另外也要提醒,如果穿着舊衣服去運動,或是下班沒換衣服直接健身,衣物上面都已經有不少細菌、汗垢,一運動流汗也很容易有味道喔。
乾洗發去頭味剛運動完無法及時洗頭,出油又黏膩還有隱約臭味讓人難以忍受,最好的做法是,先擦乾或用吹風機吹乾頭皮,再噴上乾洗發噴霧,吸附多餘油脂,就能以舒爽的狀態撐到回家。
使用專業運動毛巾有些毛巾容易有酸味,如果沒勤勞更換清洗,擦身體時就更容易有異味。毛巾的材質也要慎選,運動毛巾經過專業的設計,特別輕便吸汗,纖維也不像一般毛巾那麼長,就不容易藏污納垢,更適合運動時攜帶。
戴髮帶、導汗帶運動髮帶不只是加分造型,更有幫忙吸汗的效果。如果是爆汗一族,汗水常常流進眼睛,也會影響運動表現,可以試試運動專用的導汗帶,而且有些設計連戴眼鏡都不會影響,很方便。
小貼士::塗一點凡士林在眉毛上方,同樣也有防止汗水進入眼睛的效果。
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