清腸胃喝什麼茶比較好
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喝綠茶能清除體內多餘的脂肪,排除身體毒素,起到減肥養顏效果。尤其是平時油膩食物吃太多了,可泡杯綠茶來解油。
桃李茶桃李茶是被稱爲清腸胃功效很大的養生茶之一。
準備桃仁,李仁以及冰糖,把桃仁和李仁都放進乾淨的鍋裏用小火炒香後拿出,攪碎成粉末後搭配冰糖裝進小茶包袋子裏。拿出一個杯子把茶包放下去用沸水沖泡,悶泡上十幾分鍾即可飲用。
柚子茶柚子茶味道非常香屬於涼性,能起到很好的清腸胃排毒效果並且口感也非常好。尤其適合冬天上火後或吃了油膩食物後食用,可促進腸胃排毒。
大麥茶大麥茶中有着豐富的澱粉酶物質,能使人體增加胃酸和胃蛋白酶物質,對清除腸胃毒素以及促進消化解油膩,健脾胃等有着很好的效果,適合經常大魚大肉飲食的朋友日常飲用。
不過哺乳期的女性不適合喝,因爲有回奶作用。
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