女人秋天喝什麼茶比較好
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枸杞、菊花可以降火、明目、緩解疲勞與山楂結合,可以調節人體免疫力活血降脂,同時還能幫助女性抗衰老。
菊花檸檬茶檸檬含維C,提高免疫力;菊花提神醒腦,去肝火,連續喝一週,有較好的祛痘敗火效果。
山楂陳皮菊花茶山楂消積食、散淤血,菊花清熱解毒,陳皮理氣健脾、燥溼化痰,吃完火鍋來一杯,負擔減半,能更好的減肥瘦身。
金銀花菊花茶金銀花有較好的清熱解毒作用,菊花具有平肝明目的功效,兩者一起沖泡飲用,有清熱解毒、消暑解熱作用,有助於更好應對秋燥的影響。
紅棗枸杞玫瑰茶
玫瑰可以消除臉上黃雀斑,枸杞增加人體免疫力,紅棗補氣血,女子常喝有美白嫩膚作用,同時還可喝出好氣色。
玫瑰茉莉花茶茉莉花茶清香怡人,兼具綠茶和茉莉花的營養成分,富含葉綠素、兒茶素、茶氨酸、咖啡鹼、茶多酚等,可以安神、解抑鬱、健脾理氣。秋季沖泡飲用,可美容養顏,提神醒腦。
羅漢果無花果茶秋季乾燥,容易傷肺,出現咳嗽等不適。用羅漢果無花果一起沖泡代茶飲,可清肺止咳,潤腸通便。
三七花三七花中富含三七花皁苷、三七皁苷、槲皮素等有效元素。三七花皁苷:清熱、平肝火;調節肝臟脂肪、糖代謝,調理肝臟疏泄功能;三七皁苷:活血化瘀,適用於有輕度活血需求的人;槲皮素等黃酮類化合物:抗炎鎮痛、鎮定安神。每天5朵三七花,輕輕鬆鬆平肝火。
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