【腸胃吸收不好喝什麼茶】吸收不好喝什麼茶
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腸胃吸收不好喝什麼茶?很多人由於吸收不好,身材瘦削,需要好好調理身體,喝茶就是一個不錯的選擇,茶的種類多種多樣,功效也不盡相同,那腸胃吸收不好喝什麼茶調理呢?下面就來具體看看吧。
腸胃吸收不好喝什麼茶:紅茶
紅茶經過發酵烘製而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化,因此紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
腸胃吸收不好喝什麼茶:黑茶
黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時,又能促進有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖,具有良好的調整腸胃功能的作用,其生物鹼類能促進胃液的分泌,黃烷醇類能顯着增強腸胃蠕動。黑茶中的茶氨酸等具有良好的增強人體免疫力的功能。
腸胃吸收不好喝什麼茶:普洱茶
普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時,又能促進有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖,具有良好的調整腸胃功能的作用。普洱茶中的兒茶素化合物和茶葉皁甙對口腔細菌、螺旋桿菌、大腸桿菌、等多種病原菌的成長有殺滅和抑制作用,因而具有顯着的消滯脹,止泄,消除便祕作用,對經常坐着工作的白領階層,有着重要作用,也是民間止泄的良藥。
腸胃吸收不好喝什麼茶:山楂茶
山楂茶主要是由山楂和茶葉沖泡而成。其中,山楂味酸、甘、性微溫,歸脾、胃、肝經。有消食健胃,行氣散瘀的功效。有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心的作用。茶葉味苦、甘、性涼。可以清頭目、除煩渴、消食、化痰、利尿、解毒。山楂茶對調理腸胃有很好的作用。
腸胃吸收不好喝什麼茶:桂花茶
桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤之作用,對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼等病症有預防和治療的效果,脾胃虛寒以及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。但有胃脘灼熱疼痛、口乾、小便色黃、大便粘膩等脾胃溼熱症狀的人則不適合喝。
腸胃吸收不好喝什麼茶:丁香茶
丁常飲用丁香茶去除口氣,由腸胃不適導致的口臭,喝丁香茶特別管用。丁香茶性溫,有溫中、降逆、養胃的功效,常喝丁香茶,可緩解腹部脹氣,增強消化能力,減輕噁心嘔吐。建議胃不好的人每天沖泡3—10g的丁香茶,飯前飯後飲用皆可,堅持一段時間,胃更好。
腸胃吸收不好喝什麼茶:陳皮甘草茶
陳皮4.5克、生甘草2克、化橘紅3克、北沙蔘3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、紅茶1.5克。先把陳皮、生甘草、化橘紅、北沙蔘、白芍、玫瑰花、紅茶等中藥材和食材磨成粗末,然後用熱水沖泡即可飲用。對健脾溫中、疏肝活血有益處。
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