寶寶冬季吃什麼好?吃點白蘿蔔潤肺去燥
本文已影響1.55W人
本文已影響1.55W人
冬季給寶寶吃什麼好?冬季乾燥,不妨多給寶寶吃點能潤肺去燥的食物,比如白蘿蔔。
給寶寶吃什麼是媽媽們最關心的問題,乾燥的冬季,不妨給寶寶吃點白蘿蔔,能潤肺去燥還能消積食。
冬天吃白蘿蔔潤肺去燥
中醫認爲,秋冬季節多吃白色食物,如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等,補水又去燥。
日常生活中最常見的白蘿蔔,性味甘、辛、平、微寒,含有較多的水分,且具有消積化滯、化痰清熱、生津除燥、解毒、調理脾胃的作用,對秋季常見的消化不良、咳喘多痰、咽喉痛等疾病有輔助治療作用,有較高的食療價值,因此民間有“秋季蘿蔔賽人蔘”的說法。
寶寶白蘿蔔食譜推薦
寶寶秋冬季節容易上火,日常不妨吃點白蘿蔔,能潤肺去燥化積食。寶寶吃白蘿蔔怎樣吃比較好?小編在此推薦幾種適合寶寶吃的白蘿蔔食譜,各位家長可以借鑑。
1.白蘿蔔魚肉泥
選用刺少的鱈魚或草魚中段一塊,放入水中煮熟,剔去刺,碾成泥。將魚肉泥和碎蘿蔔一起放入鍋內,再加入高湯一起煮成糊狀。此道菜適合1歲以內,還不太會咀嚼的寶寶食用。
2.白蘿蔔排骨粥
將排骨切成3釐米大小的段,蘿蔔切成塊備用;先將排骨燉至肉爛脫骨時,再加入蘿蔔、蔥,撇去湯麪浮油;取排骨湯適量加入少量米,熬成粥後加入幾塊煮熟的白蘿蔔,用勺子碾碎後即可食用。
香煎蘿蔔糕的做法,清火潤肺的寶寶版蘿蔔糕
孕婦吃白蘿蔔有什麼好處
【白蘿蔔什麼人不適合吃】白蘿蔔什麼人不能吃 什麼樣的人不能吃白蘿蔔
【春季吃什麼滋陰潤肺】春天吃什麼滋陰潤肺
孕婦吃白蘿蔔燉什麼好
立冬吃什麼水果 乾燥冬季水果來滋潤
秋季寶寶吃什麼潤燥
【寶寶輔食白蘿蔔的做法】白蘿蔔輔食怎麼做 白蘿蔔怎麼做給寶寶吃
寶寶秋季吃白色食物滋陰潤肺
冬天吃蘿蔔有什麼好處
【白蘿蔔什麼人不適合吃】白蘿蔔什麼人不能吃
【白蘿蔔空腹吃效果好嗎】空腹吃白蘿蔔好嗎
冬天吃胡蘿蔔有什麼好處
多吃胡蘿蔔 幫寶寶抗乾燥
冬季吃鴨肉有什麼好?去燥清熱火
寶寶秋季吃點瓜 潤腸祛燥防便祕
孕婦吃青蘿蔔好還是白蘿蔔好
【冬季寶寶上火吃什麼好】 小孩冬季上火吃什麼好 冬季給寶寶去火吃什麼
【秋天寶寶潤肺要喝什麼湯水】寶寶秋季潤肺喝什麼湯好 小兒秋季潤肺喝什麼湯好
【寶寶春燥吃什麼】寶寶春天吃什麼潤燥
寶寶能不能吃白蘿蔔
白蘿蔔怎麼做給寶寶吃 蘿蔔食譜推薦
寶寶秋季吃什麼?多吃滋陰潤燥食物
寶寶能吃胡蘿蔔嗎 寶寶吃胡蘿蔔有什麼好處
寶寶秋燥吃什麼蔬菜能潤燥
冬天寶寶吃什麼能養脾潤肺?
俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑,經常吃這它,生津止渴又潤肺
秋季潤肺吃什麼食物好
【白蘿蔔怎麼吃下火】白蘿蔔怎麼吃敗火
冬季“火”寶寶吃什麼好去火