如何幫助寶寶鍛鍊肌肉?
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寶寶對她周圍的事物總是充滿着好奇心。當寶寶大約6個月大的時候,她就想要抓住一些她可以拿得起、握得住的東西。只要是東西,她就想去抓。她也不需要知道那個東西是什麼,有什麼用。她會不厭其煩的去抓一個東西,儘管它被拿起來了又掉下去了。
寶寶對她周圍的事物總是充滿着好奇心。當寶寶大約6個月大的時候,她就想要抓住一些她可以拿得起、握得住的東西。只要是東西,她就想去抓。她也不需要知道那個東西是什麼,有什麼用。
她會不厭其煩的去抓一個東西,儘管它被拿起來了又掉下去了。如何幫助寶寶鍛鍊肌肉? 其實,在這個過程中,不管有沒有家長的幫助,寶寶都是在鍛鍊自己的一種能力。所以,有時候,作爲家長的您,可以移動物體的距離來訓練寶寶的這種能力。 要鍛鍊寶寶的臂力,作爲家長,您能做什麼呢?
下面是一些小貼士,可以作爲參考。 給寶寶提供一個鍛鍊的空間 寶寶對她活動的空間裏的一切事物都充滿着好奇心。她會抓住一切機會,去觸碰沒有接觸過的東西。在這個過程中,寶寶學會了新的技能,鍛鍊了新的能力。所以,不要整天把寶寶限制在一個小範圍裏,像嬰兒牀,嬰兒手推車或是兒童車等等,而是給寶寶更多自由的時間和空間,去嘗試更多新的事物。
儘量讓寶寶開口 當寶寶哭鬧或是生氣的時候,不要總是用奶嘴來讓她安靜下來。不要讓寶寶養成含着奶嘴的習慣。有時候,對於安全、衛生的物品,可以放心的讓寶寶去嘗試。不要對她有過多的限制。 適時給寶寶一些幫助 訓練寶寶坐下和站立的能力。當寶寶剛學坐和站時,她會感到缺乏安全感,這時,家長應給予寶寶適當的幫助。可以在寶寶周圍鋪一些公仔娃娃,或其它東西。
這樣,如果寶寶摔倒了,就不會摔疼了。家長也不要給寶寶過多的幫助。當寶寶需要時才幫助她就好了。家長也可以用一些寶寶感興趣的東西,來吸引寶寶站起來或坐下去。
讓她靠自己的努力去拿到玩具,而不是直接將玩具放在寶寶的手中。 給寶寶準備一些練習 給寶寶準備一些不僅有趣,而且是健康的,安全的練習,而不是激烈的運動。像教她將自己的手放在頭上,這不僅可以鍛鍊肢體,還可以認識哪裏是頭部。也可以教寶寶親吻她自己的膝蓋。還可以是玩彈跳活動,等等。
當寶寶做到某個動作時,應該給予掌聲和肯定。家長的表揚和鼓勵,會讓寶寶更有興趣和熱情去學習,嘗試新事物。
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