什麼活動最能鍛鍊寶寶?
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寶寶一歲大的時候,就已經學會了一些基本的技能。從只會爬,到學會走路,到能夠跑。從只會咿咿呀呀,到能夠簡單的對話。一歲時,寶寶只會抓起小物件。到了兩歲的時候,她就能夠穩穩的抓住,輕鬆的玩弄小玩具。玩具在鍛鍊寶寶某種能力方便有着重要的作用。不同的玩具,能夠訓練寶寶不同的技能。
什麼活動最能鍛鍊寶寶? 平衡力,走路,爬行 儘管寶寶還不會走路,這時,也可以用一些玩具和遊戲,來鍛鍊她腿部的肌肉,訓練她的平衡力,比如: •坐玩具車(像,玩具汽車、卡車、摩托車、各種動物) 這個既能鍛鍊寶寶的腿力,又能鍛鍊她的平衡力。
•當寶寶開始走路時 手推車等等這些,可以訓練寶寶走路。手推車有時候設計成像購物車、嬰兒車那樣。有的甚至像真空吸塵器,或草坪割草機。這種設計不僅適合這時的寶寶,就算寶寶長大兩歲,這些玩具還可以用。確保你選擇的手推車的重心比較低,而且手推車應該足夠穩當,以確保寶寶可以自由的站立,坐下。如果手推車不夠穩當,當寶寶自己還不能夠站穩的時候,就有可能傷到寶寶。
•平衡木 平衡木可以幫助您的孩子改善他的平衡和協調他的雙腳。第一次的時候,您可以將一個只有6英寸長的平衡木放在地板上。隨着寶寶的成長,他的平衡力越來越好時,您可以慢慢墊高平衡木來訓練寶寶。 •到了寶寶兩歲末的時候,她開始喜歡上“踢”那種大的、軟球。
事實上,這時寶寶還不能很好的踢球。因爲她還不能夠很平穩的單腳站立。但是,寶寶還是對球充滿興趣,不斷地玩弄它。 •遊戲和活動也可以幫助寶寶改善走路的技能。圍成一圈,像丟手絹之類的,能夠鍛鍊寶寶的坐,站立,蹲,跳,跑。跳舞也是一種很好的活動。
•在家長的幫助下,爬樓梯也是一種很好的鍛鍊寶寶的方法。有時候,寶寶會喜歡攀爬椅子,凳子,沙發,桌子,或貨架,這些物體對寶寶來說存在着危險,家長應該注意寶寶的安全。 •當寶寶學會走路和攀爬時,家長可以給寶寶設置一些障礙,來訓練寶寶。像在地板上放一些衣服,沙發墊,紙盒等等。您的寶寶肯定會對您設置的“障礙物”感興趣,想要努力跨過這些“障礙物”。
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