如何用物理方法改善小兒便祕
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便祕是指大便乾結,隔時過久,造成排便困難,一般認爲排便間隔時間超過48小時,即可認爲是便祕。但部分小兒習慣於每隔2~3日排便一次,而糞便的量和質都正常者,應認爲是正常。
便祕
便祕是指大便乾結,隔時過久,造成排便困難,一般認爲排便間隔時間超過48小時,即可認爲是便祕。但部分小兒習慣於每隔2~3日排便一次,而糞便的量和質都正常者,應認爲是正常。有時雖一日排便數次,但每次糞量極少,仍有大量糞便滯留於結腸或直腸內者,亦屬於便祕範圍。
小兒便祕時,寶寶應多喝水,吃一些水分豐富、清涼的水果。一般通過飲食療法即可有效改善,必要時再給予物理方法。
物理方法
1、把肥皂削成條狀塞入肛門。方法簡便,效果好。
2、用塗油的肛門表插入肛門,輕輕擺動亦可引起通便作用。
3、應用小兒開塞露的1/3支注入肛門,可刺激直腸壁反射引起排便。
食療
1、小兒便祕時,吃兩個香蕉,能潤腸通便。
2、香油拌菠菜,每次100克。
3、用紅棗熬湯,以汁餵食。
按摩
讓小兒仰躺在牀上,按摩者用右手掌根部緊貼腹肌,自右上腹-左上腹-右下腹方向邊揉邊推。按此方向反覆進行,手法不宜太重,每次持續約十分鐘,每日2~3 次,直至便祕好轉。再持續1~2周,以鞏固療效。揉腹能促進腹部胃腸血液循環,增加腸蠕動,不但能使大便通暢,且能增進嬰幼兒食慾。
嬰幼兒便祕長期依賴外力手段不是長久之計,一旦成爲習慣,正常的排便反射就會消失,便祕將變得非常難以糾正,最好去醫院做一個詳細檢查,以確定引起便祕的原因,才能從根本上解決問題。
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