改善寶寶便祕的方法有哪些
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改善寶寶便祕的方法有哪些?寶寶便祕時,家長可按順時針方向輕輕的按摩腹部,這樣可促進寶寶的腸蠕動,幫助排便,從而有效改善寶寶便祕現象。
按摩腹部:
寶寶便祕時,家長可按順時針方向輕輕的按摩腹部,這樣可促進寶寶的腸蠕動,幫助排便,從而有效改善寶寶便祕現象。
開塞露改善:
如果寶寶便祕比較,按摩後也沒改善,且發生好幾天不排便的現象,那麼可以採用小號開塞露進行應急處理,以促進排便。要注意開塞露的頭部要光滑處理,並塗上肥皂液等讓其變得潤滑,以防止損傷皮膚。
多喝水:
平時要注意給寶寶多喝水,養成每天喝水的習慣,多喝水可以增加腸內容量,從而利於排便。
多吃膳食纖維餐:
在平時的飲食中,要讓寶寶多吃一些含膳食纖維的食物,以促進寶寶的腸蠕動與排便。也可在飲食中多增加新鮮水果和蔬菜,這樣在增加腸內容量的同時還可幫助寶寶降燥去火。
訓練寶寶排便習慣:
定時訓練寶寶排便習慣,有利於促進寶寶的排便反射弧形成,選擇排便的時間要注意避開寶寶 吃飯和睡眠的時間。
食療改善:
有一些食療可治療便祕,對於嬰兒便祕現象,可用香蕉調成糊狀讓寶寶食用, 香蕉可有效潤滑腸道,從而促進寶寶排便反射的形成,最後達到順利排便的效果。
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