15個月寶寶吃什麼水果
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15個月寶寶吃什麼水果?寶寶15個月,可以在輔食中添加一點水果了。那15個月寶寶吃什麼水果比較好呢?
寶寶一天天的長大,就不能總是依靠吃奶來獲取營養了。除了及時的給寶寶添加輔食外,還需要給寶寶添加一些水果,以便幫助寶寶獲取更豐富的營養。但是水果的種類很多,寶媽要根據寶寶的月齡來添加,那15個月寶寶吃什麼水果?
1、香蕉
15個月的寶寶已經開始吃輔食了,如果此時寶寶不喜歡喝水,那很容易出現便祕的問題。爲了預防便祕的發生,香蕉是一定要給寶寶吃一些的。香蕉具有潤腸通便的效果,而且富含各種礦物元素,對寶寶的身體好處多多。而且香蕉的味道甜甜糯糯的,寶寶也喜歡吃。
2、蘋果
蘋果也是強烈推薦寶媽給寶寶添加的水果,因爲蘋果跟香蕉一樣也具有通便的效果,跟香蕉不同的是蘋果還具有調理脾胃、增強食慾、止瀉等功效,非常適合腸胃不好的寶寶吃。寶媽可以根據寶寶的腸胃狀況,選擇給寶寶吃新鮮的蘋果泥,還是煮蘋果。
3、梨
15個月的寶寶室外活動增加,很容易感冒咳嗽,那梨就是一定要多給寶寶的水果。因爲梨具有生津潤燥的功效,潤肺功效很顯着,可以很好的預防寶寶咳嗽。
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