找尋寶寶免受便祕之苦的方法
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向來活潑可人的寶寶突然變得煩躁不安,幾天都沒有便便,或者大便時哭鬧不安,好不容易解出來,卻是一粒粒的小羊屎般的硬結。看見寶寶憋得通紅的小臉,媽媽那個心疼啊!處於便祕中的寶寶吃得也越來越少,晚上哭着不睡,於是這個時候的媽媽比寶寶更顯得煩躁難耐。寶寶碰上便祕,究竟該怎麼辦?
吃母乳的寶寶患上便祕
廣州媛兒媽:我家寶寶兩個月還不到,一直吃母乳。剛出生一段時間,每天還有兩三次大便。最近大便越來越少,有時兩三天才一次,量也不多,看上去較幹。我聽說吃母乳的孩子一般不會便祕,我家寶寶是不是有什麼問題?該怎麼解決?
分析:吃母乳的寶寶也會發生便祕。可能有兩種原因:
1、如果媽媽的乳汁不足,寶寶會隔2~3天排一次大便,而且大便數量較少。
2、如果母乳中的蛋白質較多,那麼乳汁中的鈣含量就會高,大便會偏鹼性。這種大便較硬而幹,不易排出。
推薦辦法
·媽媽若乳汁較少,可多食用催奶的食物,如豬腳黃豆湯、豆腐鯽魚湯、河蝦三鮮湯等。
·針對乳汁中蛋白質較多的情況,媽媽應適當減少蛋白質攝入,雞蛋每日不超過一隻,牛奶每日限250克。媽媽可以吃點蜂蜜、核桃、含纖維素高的蔬菜,適當增加母乳中所含的糖類。媽媽多喝湯,也對寶寶有益處。
·兩頓奶之間喂點水,可以使便祕得到改善。如果寶寶已滿4個月,添加一些果汁和菜泥,可以預防便祕。
·已出現便祕的寶寶可在肛門處塗沫凡士林,起到潤滑作用。爲引便,可在肛門處塞入小肥皂條。
貼心提示:吃母乳寶寶的正常大便
吃母乳的寶寶很少便祕,一般排出淡黃色的糞便,爲正常哺母乳時的糞便。每天的排便次數有多有少,多的每天幾次,少的每幾天一次。糞便一般爲糊狀或是比冰淇淋粘稠一些,沒有氣味。
喝配方奶的寶寶患上便祕
長沙鴻兒媽:我是在寶寶4個月時上班的,當時給他斷了奶,改用配方奶粉餵養。同時,他還服用魚肝油和鈣粉。我總覺得配方奶沒有母乳好,生怕寶寶營養跟不上,叮囑保姆在每次兌奶時多放一點奶粉。結果,寶寶的大便開始從每天一次到兩天一次,還偏幹。這算便祕嗎?我該怎麼辦呢?
分析:在人工餵養的寶寶中,經常會碰到有些媽媽生怕寶寶吃得不夠多,擅自加大奶粉量衝調。要知道,奶粉衝得太濃,會使奶汁中的蛋白質增多,導致大便乾燥。若寶寶同時吃鈣粉,則易形成鈣化酪蛋白,使大便更幹,時間長了就會引起便祕。
寶寶的大便乾結後,食慾減退,進食量減少,每天形成的糞質也少。糞質在大腸中停留的時間越久,水分被吸收的時間越長,大便也越幹,越不容易排出。
推薦辦法
·配方奶的配製一定要參照說明書上的量,千萬不要擅自加大濃度,否則不僅會導致便祕,還可能喂出肥胖兒。
·對於大便比較乾的寶寶,可用5 ̄10%米湯衝調。兩次餵奶中間,應給寶寶多喝一些水。
·寶寶大便前圍繞他的肚臍順時針方向按摩腹部,以此刺激腸道蠕動。
·寶寶4個月添加輔食後,每天適當給寶寶飲用一些果汁,如橙汁、葡萄汁和蘋果汁等,也可以將蔬果做成泥糊狀餵給寶寶吃,可預防糞便乾燥。
·引導寶寶多活動,如適時訓練寶寶的坐、爬、走等,可促進大便下移,引起排便。
愛肉不愛蔬菜的寶寶患上便祕
上海運兒媽:我家的寶寶兩歲了,特別愛吃肉,不愛吃蔬菜,每次要哄半天才肯吃一點。平時也不愛喝水,喜歡吃巧克力等高熱量食物。爲此,他的大便總是比較幹,但最多兩三天也會有一次大便。最近,卻是四五天才大便,當時就發生了肛裂。針對我家寶寶的這種情況,我該怎麼辦?
分析:不少寶寶都有偏食的毛病,喜歡吃魚肉類,不愛吃水果、蔬菜。由於食物中含蛋白質的量多,纖維素少,食物在腸道內的發酵過程微弱,當然易便祕。
平時若沒有定時排便的習慣,也很容易造成便祕。
推薦辦法
·一定要給寶寶適當添加蔬菜類食物,並鼓勵他多喝水。
·要每日定時訓練排便,建立一定的排便條件反射,這樣才能養成排便的好習慣。
·適當地給寶寶按摩腹部:按摩左下腹,如果觸及條索狀物,輕輕地由上而下按摩,促使大便下行排出。
·適當地按摩寶寶的肛門口也能引起生理反射,促進排便。
·若便祕嚴重的話,可在醫生的指導下適當給寶寶服用清熱解毒、潤腸通便的中藥。
·對於已經形成肛裂的寶寶,輕症可以用溫水坐浴,保持局部清潔;重症必須請醫生診治。
貼心貼士:三種“外力”通便法
肥皂條:用肥皂削成鉛筆粗細、3釐米多長的肥皂條,用水潤溼後插入寶寶肛門,可刺激腸壁引起排便;
蘿蔔條:將蘿蔔條削成鉛筆粗細的條,用鹽水浸泡後插入肛門,可以促進排便;
開塞露:將開塞露注入寶寶肛門,可以刺激腸壁引起排便。
(責任編輯:周奕樺)
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