最全的寶寶便祕的應對方法
本文已影響2.08W人
本文已影響2.08W人
因爲寶寶的腸胃功能還很弱,消化系統不夠完善,所以寶寶很容易出現便祕的現象,在此,親親寶貝小編收集了很多關於應對寶寶便祕的方法,並分享給媽媽們,以供媽媽們參考。
便祕與否與吃有一定的關係?0-6個月的寶貝,一般以奶類爲主;6-12個月的寶貝,開始增加大量輔食,因此他們的便祕原因並不完全相同。
Part1 0-6個月
剛出生的寶貝,有的是純母乳餵養,另一些爲人工餵養,如果出現便祕,不能不想到與母乳或奶粉有關。
吃母乳也便祕
吃母乳便祕的寶貝很少見,但仍有可能發生,主要有以下原因:
最全的寶寶便祕的應對方法
原因1:母乳不足
如果母親乳汁不足,寶貝總是處在吃不飽的半飢餓狀態,寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數少外,還有母乳不足的表現,例如,吃奶時間長於20分鐘、吃後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。
對策:及時補充配方奶粉,寶寶的情況會馬上好轉。
原因2:母乳蛋白質含量過高
母親的飲食情況,直接影響着母乳的質量,如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類,乳汁中的蛋白質就會過多,嬰兒吃後,大便偏鹼性,表現爲硬而幹,不易排出。
對策:媽媽要保證飲食均衡,多吃蔬菜、水果、粗糧,多喝水或粥,湯要適量,飲食不要太過油膩。
人工餵養易便祕
喂配方奶粉的寶貝,特別容易出現便祕,主要原因有以下兩點:
原因1:奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化。
對策:配方奶粉要按照說明衝調,不要衝調過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁(如橙子半個擠汁,加等量溫水);在奶中加一勺糖也能有效緩解便祕。
原因2:寶寶腸胃不適應
配方奶粉是由牛奶爲原料製作而成,其中添加了各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉,以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。這一般與寶貝的腸胃有關,每個寶寶的體質是不一樣的。有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應,但喝國產品牌的奶粉就沒問題。
對策:試着更換其他品牌的奶粉;此外,添加雙歧桿菌的奶粉有助於防止寶寶便祕,媽媽在購買時,不妨選購這樣的奶粉。
Part2 6-12個月
此時的寶寶,已經增加了各種輔食,因此產生的問題也就跟着來了。
原因1:寶貝進食少
有的寶寶進食量過少,食物經過胃腸消化吸收後,剩下的食物殘渣少,在結腸內產生不了多大壓力,所以不會有便意。
對策:寶寶進食少可能與缺乏某種營養素有關,可以給寶寶查一查微量元素:媽媽也要設法將飯菜做得好看一些,促進寶貝食慾。
推薦閱讀:便祕吃什麼好
原因2:寶寶偏食
有的寶寶吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白質含量多,纖維素含量少。蛋白質成分多,大便呈鹼性,容易幹;植物纖維素含量太少,結腸內容物少,腸道缺乏刺激,不易產生便意。有的孩子喜歡吃幹食,飲水太少,腸道刺激不足,也易發生便祕。
對策:首先應多喂寶貝吃些菜泥、水果泥,進食菜、水果的量與肉食的比例至少在3:1,也就是說吃三口菜吃一勺肉;對於不愛吃菜的寶寶,媽媽可把菜切碎與肉放在一起,包成小餃子,也可以用菜煮粥或面片,增加蔬菜的進食量。
如果寶寶不愛喝白開水,可適當在水中加入一些果汁,用秋梨膏沖水也不錯。但不要用可樂、雪碧及其他飲料替代。
原因3:沒養成良好排便習慣
如果養成每日定時排便的習慣,時間一到就想排便,這樣糞質在結腸內停留時間短,大便不會太乾,容易排出。有的寶寶因大便幹,排便時引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,間隔時間越長,便祕也就越嚴重。
對策:每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便,養成習慣就好了。
預防便祕小妙方
1、4個月以上的嬰兒,可喝些果汁或菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝,橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小,應先喝1-2勺,如沒有異常,再逐漸加量。
2、寶寶滿5個月,就應增加輔食,最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥或麥片內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥,有利於促進腸蠕動。
3、養成定時排便好習慣。一般來說,寶寶3個月左右,父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨餵奶後,父母就可以幫助寶寶定時坐盆,併發出嗯嗯聲,讓寶寶形成條件反射。
4、做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對於大些的寶寶,可鼓勵其自己練習翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。
推薦閱讀:便祕吃什麼好
7個方法解決寶寶便祕問題!寶寶便祕原因詳細分析
【緩解寶寶便祕的祕方】新生兒便祕怎麼辦 寶寶便祕怎麼辦
改善寶寶便祕的方法
7種家庭療法應對寶寶便祕
孩子老便祕有沒有什麼解決辦法 寶寶便祕的解決方法
應對寶寶便祕的好策略
寶寶便祕怎麼調理 寶寶便祕的錯誤方式?
【小兒便祕的症狀及緩解方法】小兒便祕的症狀及治療方法有哪些 寶寶便祕的症狀及治療方法
懷孕出現噁心、便祕、腰痠的應對方法
【寶寶便祕怎麼按摩肚子】寶寶便祕按摩手法 寶寶便祕按摩對子圖解
【小兒便祕食譜】小兒便祕食療方法 小兒便祕吃什麼最快排便
產前便祕怎麼辦? 孕期便祕最有效方法
孕婦在孕期便祕的幾個應對方法!
【緩解寶寶便祕的祕方】新生兒便祕怎麼辦
孕婦便祕嚴重者最有效方法 孕期嚴重便祕的解決方法
減肥首先要解決便祕 排毒治便祕方法大全
寶寶便祕與攢肚有哪些區別 4個方法可幫寶寶解決便祕
寶寶便祕應該給寶寶吃香蕉嗎?關於便祕,家長容易產生的誤區
【2歲寶寶便祕食譜】2歲寶寶便祕吃什麼 2歲寶寶便祕食療方法
寶寶便祕怎麼辦 寶寶便祕的應對方案