寶寶冬季禦寒之穿衣4大祕籍
本文已影響1.55W人
本文已影響1.55W人
我們知道,寶寶的身體在寒冬中免疫力降低,尤其是0-3歲的嬰幼兒受到了寒潮的嚴峻考驗。由於嬰幼兒各個器官發育尚不成熟,適應環境的調節能力很差,很容易讓疾病乘虛而入,所以做好禦寒護理至關重要。
寒潮突襲,爸爸媽媽無法阻止,所能做的就是給寶寶保暖。可是,卻不是給寶寶穿得越多就會越暖的哦。
穿戴過多反而會降低寶寶的耐寒能力,加上寶寶好動,自身就會產生熱量,穿戴過多會使體內的熱能代謝受到破壞,反而更容易患上感冒等疾病。爸爸媽媽們,其實,只要做好以下幾處關鍵部位的保暖,並給寶寶選擇合適的衣服,就能讓他暖暖和和地過冬哦。
1、頭頸部
寶寶頭部血管比較豐富,而且在皮膚的淺表,寶寶30% 左右的熱量都是由頭部散發的,所以,如果頭部受涼的話,寶寶身體的熱量就會散發得較快。另外,寶寶頸部的皮下脂肪比較薄,這個部位受寒,會使寶寶的抵抗能力下降。
必備衣物:
(1)帽子:給寶寶準備一頂溫暖、舒適的帽子,冬天外出時戴上,這樣可以減少全身熱量的散發,起到保暖的作用。帽子要儘量選擇純棉質地的,毛線帽子容易刺激皮膚,引起皮膚感染和發炎。
(2)圍巾:圍巾幾乎是直接貼着皮膚的,寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱,所以面料一定要柔軟舒適,還是以全棉爲好。不要只貪圖美觀,更不要選擇有絨球、釦子等裝飾物的圍巾,否則容易被寶寶誤食。給寶寶買圍巾時,可以自己先在脖子上試一試,沒有不適感再購買。
除非大風或有沙塵的天氣,給寶寶戴圍巾時不要蒙上口鼻,否則會降低寶寶對冷空氣的適應性,而且圍巾纖維裏的病菌也容易被寶寶吸入體內或誘發過敏性哮喘。
另外,圍巾接觸孩子眼、口鼻的機會多,要注意經常清洗。
2、腹部
腹部受寒易損傷寶寶脾胃功能,發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病,所以要做好小肚子的保暖。如果寶寶因寒冷出現腹部不適等症狀時,可以讓腹部保持較爲溫暖的狀態,如將熱水袋用毛巾包好,隔着衣物放在小肚子上,就能緩解寶寶的不適。
必備衣物:
棉質內衣:內衣能起到最基礎的保暖作用。柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性,還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體熱流失,使寶寶不易受涼生病。內衣一定要大小適中,稍稍寬鬆一點即可,如果大一號就失去了一半的保暖效果。千萬不要爲了容易清洗而給寶寶選擇化纖內衣,因爲皮膚在寒冷時處於收斂狀態,汗腺分泌減少,如果給寶寶穿化纖衣服會加重皮膚的乾燥和不適感。
3、背部
中醫認爲,人的背部是陽氣匯聚之處,喜溫惡涼,寒、風之邪最易侵犯而致病,所以保持背部的“適當溫暖”可以預防疾病,減少感冒的機會。不過,背部保暖也不要過度,如果因爲穿得太多而使背部出汗,反而容易受風,引起感冒。
必備衣物:
(1)棉背心:天冷的時候,不要給寶寶穿很多件上衣,衣物過多、過重會限制寶寶的活動,甚至影響呼吸。建議爲寶寶準備一件厚度合適、輕軟、暖和的小棉背心,既擋風又保暖,而且不妨礙小胳膊、小手活動。
(2)毛線衣:稍冷的時候,建議給寶寶選擇領口有按扣的絨衣、毛衣或棉線衣,這樣既可以多穿些時日,又便於寶寶穿脫。很多時候,寶寶的衣服不能穿了,並不是因爲衣服短了、窄了,而是因爲頭不能穿過領口。需要注意的是,不要選擇長絨及容易脫毛的毛衣,否則脫落的絨毛很容易被寶寶誤吸入氣管和肺裏。
4、足部
寒從腳下起,我們的雙腳離心臟最遠,血液供應少,如果受涼會進一步使血液循環量減少,並反射性地引起上呼吸道黏膜及微血管收縮,使潛伏在鼻咽部的病原微生物趁機大量繁殖,容易導致抵抗力低下的寶寶患呼吸道感染。孩子的小腳保持溫暖,才能適應外界氣候的變化。
必備衣物:
(1) 襪子:合適的大小、寬鬆的襪口、彈性而舒適的面料,這三樣都具備纔是一雙好的襪子,才能夠讓小腳丫有自由活動的空間。
襪子質地可以選擇全棉或竹炭的。由於寶寶新陳代謝比較旺盛,小腳丫出汗多,襪子往往會比較潮溼,容易滋生細菌,而且會使寶寶腳部受涼,因此要經常檢查寶寶的襪子是否乾爽,如果發現溼了,要及時更換。
(2)鞋子:鞋子稍有些寬鬆是比較合適的,過大不利於保溫,過小則不利於潮氣的散失。鞋頭以圓頭爲主,以不阻礙腳型發展及擠壓腳趾爲好。鞋幫要柔軟。鞋底要防潮、防滑。裏襯要選擇柔軟的棉質面料,這樣的鞋子不僅會讓寶寶穿着舒適,而且具有良好的保暖性。最好每晚睡前把寶寶的鞋烘乾一下,去掉一天的溼氣,這樣第二天穿上會更舒適、暖和。
冬季怎麼預防寶寶感冒 寶寶怎麼禦寒
幼兒冬季禦寒的兩大法則
冬季寶寶如何穿衣
寶寶冬天吃什麼禦寒
9大祕籍讓寶寶冬季外出不感冒
春季咋暖還寒,寶寶穿衣要注意4個細節
寶貝冬季穿衣9妙招
年立冬之後寶寶穿什麼衣服
寶寶冬季吃什麼禦寒?多吃牛羊肉補鐵抗寒
倒春寒季節寶寶怎麼穿衣
寶寶冬季穿衣要防靜電
孩子冬季禦寒的兩大法則
冬季禦寒多給寶寶吃根莖類蔬菜
冬季寶寶補過頭,反而不利於禦寒?
增強寶寶禦寒能力 冬季飲食有竅訣
九大祕籍讓寶寶冬季外出不感冒
寶寶冬季外出舒適保暖祕籍
冬季寶寶的穿衣法則
寶寶冬季穿衣指南
冬季寶寶穿幾件衣服合適 冬季寶寶穿多少衣服合適
乍暖還寒季 寶寶巧穿衣
冬季帶寶寶外出保暖祕籍
寒冷的冬季,寶寶該如何穿衣纔會保暖呢?
冬季寶寶禦寒不可缺的8元素
立冬寶寶怎麼穿衣服 推薦寶寶冬季穿衣公式
寶寶冬季禦寒遵守兩個法則
寶寶冬季穿衣攻略:比大人多一件
寶寶冬季穿衣指南
秋季給寶寶穿衣“三暖一寒”
寶寶冬季穿什麼衣服比較合適 冬季寶寶如何穿衣服