寶寶春季穿衣要注意“三暖二涼”
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春季氣溫時冷時熱,家長要注意跟據氣溫變化給寶寶增減衣服。寶寶春季穿衣該注意哪些問題?
乍暖還寒的早春天,和冬季相比氣溫有所回升,但早晚溫差大,還要警惕倒春寒。面對時冷時熱的天氣,家長要注意跟據氣溫變化給寶寶增減衣服,同時要注意“捂”着點。寶寶春季穿衣,要注意“三暖二涼”
三暖
1.背暖
背部保持適度溫暖利於寶寶體內陽氣生髮,可預防疾病,減少受涼感冒的機會。媽媽在給寶寶增減衣服之前,不妨摸摸寶寶的背部,如果有點溼溼熱熱的,那就適當給寶寶減點衣服,如果有點涼,就要趕緊給寶寶加衣服哦!
2.肚暖
有些好動寶寶喜歡跑跑跳跳,衣服如果沒有束好,大動作時很容易露出小肚肚。腹部保暖,最好給寶寶戴個棉肚兜,既能維護寶寶胃腸道的功能,促進對食物的消化吸收,又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等症狀。
3.腳暖
俗話說“涼從腳上起”,這是因爲腳與上呼吸道黏膜有着密切的神經聯繫,再加上腳部皮下脂肪層薄,保溫性能差,又遠離心臟,血液循環較差,一旦腳部受涼就易引發感冒。注意寶寶腳部的保暖,特別是在室內玩耍時也不要光腳在地上跑。給寶寶穿上小棉襪,寶寶的小腳暖和了,才能保證一身溫暖,抵禦寒冷,防病保健康。
二涼
“二涼”是指頭部和心胸要涼。
1.頭涼
孩子經由體表散發的熱量,有1/3是由頭部發散的,如果頭部捂的過熱,容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。所以,在室內、風和日麗的天氣,要保持頭涼,才能使孩子神清氣爽。
2.心胸涼
心胸涼是指給孩子上身穿的衣服不要過於厚重臃腫,以免胸部受壓,影響正常的呼吸與心臟功能。
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