寶寶秋冬穿衣注意“四暖一涼”
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秋冬季節,氣溫下降,媽媽們要注意給寶寶添加衣服,秋冬寶寶穿衣應注意“四暖一涼”。
秋冬季如何掌握寶寶穿衣是否合適,一般來說,做到“四暖一涼”即可:
“四暖”即一爲手暖,摸一摸寶寶的小手心,看看是否溫暖,如果是溫暖而無汗,即爲穿衣適宜;
二爲背暖,即寶寶的背部溫暖卻沒有汗液冒出,如果背部出汗多,則很容易導致風寒溼等病邪入侵而生病;
三爲肚暖,肚暖即保護好寶寶的脾胃,幼兒常因脾胃不足而容易在冷空氣的直接刺激下損傷脾胃功能,影響寶寶正常的消化吸收,所以,在睡覺時,要給寶寶的小肚子蓋上一層被子;
四爲足暖,常言道,寒從腳起,腳是陰陽經穴交會之處,是感受外界最爲敏感的地方,而且腳與上呼吸道存在着較爲密切的關係,腿腳一着涼,就很容易引起上呼吸道的疾患,但有很多家長在冬天時,都會給孩子穿多點衣服,卻唯獨忽略了孩子兩隻小腳的保暖,因此,天氣變冷後家長要給寶寶穿上柔軟溫暖的襪子,入睡時也要給他們的小腳丫蓋好被子,不要露在外面。
“一涼”即爲頭涼,冬天的時候很多家長喜歡把孩子包裹得只露出一個憋得紅紅的小臉蛋,其實這也是不太適宜的,人體的散熱,有很大一部分是通過頭部散發出來的,如果頭被捂得嚴嚴實實了,反而不利於散熱,尤其是孩子在發燒的時候,更是不能把頭捂得嚴嚴實實,冬天比較冷時,可以給寶寶戴上一頂帽子即可。
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