怎樣正確回奶?寶媽必看!
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在寶寶一週歲的時候,媽媽就因爲工作等等原因想給寶寶斷奶。但在斷奶的時候,媽媽總是要經歷回奶這一階段。不過,在回奶的時候,很多媽媽會選擇“憋奶”,但這“憋奶”會使媽媽身體不適:乳腺炎、發燒。所以,一般都建議媽媽要科學斷奶,循序漸進的斷奶。
如果斷奶時長時間沒有哺乳,建議還是少量的擠奶,排出適當的乳汁,緩解腫脹(但不建議用吸奶器吸奶),逐漸拉長擠奶次數,縮短單次擠奶時間,逐漸減少排出的奶量,保證泌乳量逐漸的下降,減少脹痛。
1、斷奶後,要不要做乳房清空按摩?
斷奶一週多了,乳房突然脹痛,發燒。這個問題其實是可以避免的,如果遵循上一條“循序漸進斷奶”的原則,很少有乳房因爲斷奶後,出現這種情況的。
這種情況一般建議:排空要在斷奶前做,而不是斷奶後,也即:在即將準備斷奶的時候,就檢查乳房是否是健康的,確保沒有淤積,沒有乳腺炎,再施行斷奶。
2、假如斷奶時,不小心憋的脹痛,怎麼辦?
如果這樣了?怎麼辦呢?孩子又不吃,那媽媽是很難自己處理的。找高級催乳師,給予全方位的針對媽媽本人情況的處理指導,有利於更好的恢復。
3、打針回奶,可以嗎?
臨牀上常用的回奶針是激素,這種回奶方法,容易造成人體內分泌紊亂,有的媽媽甚至會出現:頭暈、乏力、噁心等症狀。而且這是藥物,不要自己擅自使用,建議遵循醫生的建議。
4、麥芽水、花椒水,可以回奶嗎?
從泌乳原理的角度詮釋,如何讓乳房舒服斷奶,主要取決於斷奶時候乳房的泌乳量,以及當時的脹奶節奏。
這些水水之類的只是一種“輔助”的方式,也是因人而異,對有些媽媽可能有點作用,有些媽媽卻沒有的,可以試試,但是不一定都有效。
5、天天洗澡擠奶,發現都能擠出來一點,何時會完全回奶呀?
這個重點就在於:每天去"擠一點",那麼乳房每天都在接受刺激,她要如何完全回奶呢?所以,乳房斷奶後,只要不再出現脹奶,就沒有必要每天擠。乳腺退化、泌乳停止都需要時間的
回奶不僅要科學,還要配合吃回奶湯,可以有效地抑制乳汁的分泌,減輕乳房脹痛。
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