三九天艾灸穴位
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關元穴
功能：該穴位於臍下3寸，爲養生保健強壯要穴，長期施灸可使人元氣充足，具有調理氣血、補腎固精等功效，能調治諸虛百損及泌尿生殖系統各種病症。
灸法：艾條灸10～15分鐘，艾罐灸20～30分鐘。
功能：該穴位於腹部正中線，臍上4寸處，相當於五指的寬度，對胃部疾病的全部症狀均有比較好的效果。
灸法：艾條灸10～15分鐘，艾罐灸20～30分鐘。
功能：該穴位於犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣一橫指。簡便取穴，正坐屈膝，用手從膝蓋正中往下摸取脛骨粗隆，在脛骨粗隆外下緣直下1寸。常灸足三裏穴具有補益脾胃、扶正培元、調和氣血、驅邪防病之功效。
灸法：艾條灸10～15分鐘，艾罐灸20～30分鐘。
1、貼藥當天以及次日禁食生冷、辛辣、刺激性食物食物
2、貼藥當天以及次日禁食易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物
3、敷貼期間應禁食肥甘厚膩、生痰助溼的食物，禁食海鮮、蝦等易發物。
4、不要貪涼，貼藥10小時內不能洗澡。
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