孕婦可以艾灸哪些穴位

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中脘穴

孕婦可以艾灸中脘穴。取穴時，可採用仰臥的姿勢，該穴位於人體的上腹部，前正中線上，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點即爲此穴緩解治療胃痛、腹痛、腹脹、嘔逆、納呆、反胃、食不化、治療慢性胃炎、胃潰瘍、黃疸、胃擴張等。

足三裏穴

坐在凳子上，將小腿垂直懸掛，摸到膝眼的凹陷處，四個手指併攏，將食指放在膝眼處，小指對應的地方就是“足三裏”，可以增強體力，解除疲勞，強壯神經，而且對耳鳴，頭暈，腎虛等，治療效果比較明顯也可也可以預防胃腸疾病，進行治療。

至陰穴

孕晚期準媽媽呈仰臥姿勢，醫生站在孕婦腳旁，找到足小趾末節外側，距趾甲角0.1寸的位置進行艾灸，可糾正胎位不正。

孕晚期艾灸至陰穴可激發膀胱經經氣，腎與膀胱相表裏，可以調整腎經經氣，傳遞所受信息至腹部胞宮，維繫和調達胞宮氣血，從而順理胎氣，促進胎位自然轉正。宋代的《太平聖惠方》也有記載灸至陰穴治療婦人橫產的醫案。

艾灸至陰穴還能緩解治療頭痛、目痛、鼻塞、鼻出血、胎位不正、難產、滯產等功效。

八髎穴

孕婦可以艾灸八髎穴，八髎穴不是一個穴位，它是一組穴位，所以合稱一起就叫八髎穴。有八個點，左邊四個右邊四個，分爲上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我們腰骶的部位。八髎穴位對我們人體下半身的疾病，有很好的治療和預防作用，特別是泌尿生殖系統方面的問題，對腰部疾病也有很好的治療效果。

內關穴

如果孕婦噁心和嘔吐比較嚴重，可以艾灸內關。

內關位於人體手腕橫皺紋的中央，往上約兩指寬的中央。經常按摩內關穴可以達到鎮痛、消炎、安眠、降壓等作用，而且按壓此穴還可以止吐，防止噁心。

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