孩子晚上怕黑不讓關燈怎麼辦
本文已影響2.23W人
本文已影響2.23W人
很多孩子因爲怕黑喜歡開燈睡覺,但如果長時間的開着燈睡覺會影響孩子的睡眠質量,下面來了解一下孩子晚上怕黑不讓關燈怎麼辦。
用正確的方式化解孩子的恐懼
當孩子說出某種他害怕的東西的時候,這些東西在父母的眼裏可能是不值得一提的,因此父母們千萬不要表現出輕視的態度,比如說這有什麼可怕的?如果你的態度和表情表現出了輕視和不屑,那麼當孩子下次遇到困難的時候,他就會變得不願意和你溝通。
這個時候首先要給予孩子鼓勵,因爲他很信任爸爸媽媽,願意和父母分享自己的感受,同時爸爸媽媽也很理解他怕黑的心理。然後要告訴孩子:「爸爸媽媽都是大人,能解決很多的問題,即使非常可怕的東西也不害怕。爸爸媽媽都在你的身邊,會保護你的。」
具體形象化孩子腦海裏的想象
恐懼很多時候都是源於未知和不確定,這種情況下想象就會讓恐懼更厲害,所以父母可以考慮的一個辦法是:和孩子一起把他所害怕的對象畫出來。
比如,一邊畫一邊和孩子交流,怪物的頭是什麼樣的?怪物的身體、四肢等是什麼樣子呢?怪物最喜歡做什麼呢?怪物最厲害的是哪一部分呢?怪物有沒有爸爸媽媽呢?我們給怪物起個名字吧?這個怪物最害怕什麼呢?……
很多孩子在怪物被各種細節處理化的過程中,因爲他們害怕的東西被具體化了,不再是無比抽象的內容了,他們反而對怪物的恐懼就開始減少了。有些孩子甚至會想象和怪物做朋友,或者說一句讓怪物最害怕的話讓他逃走等。
和孩子一起探索黑暗,尋找黑暗中的樂趣
黑暗有讓人感到害怕的一面,同樣黑暗也有可愛有趣的一面。比如可以晚上帶着孩子在小區附近轉轉,看看月亮,看看閃耀的星星,這樣美麗的景色只有到了晚上纔會出現,因此黑暗也有美麗的一面。
晚上快睡覺的時候,給孩子插上一個溫馨的小夜燈,燈光微弱柔和,黑暗中的一點光也能緩解黑暗帶來的恐懼。
另外也可以讓孩子把喜歡的玩具擺在牀邊,擺成一排。告訴孩子,玩具就像小勇士一樣,會幫爸爸媽媽在黑暗中守護你。
減少孩子接收外界的恐怖元素
給孩子講故事時,應有選擇性地挑選故事內容,對於和妖魔鬼怪有關的故事最好還是不要多講;給予孩子積極正面的能量,而非有負面影響的恐嚇與威脅(比如:你再不乖乖睡覺,晚上就會有老鼠來咬你)。
當觀看自己喜歡看的節目的時候,也要考慮一下自己看的內容是否適合孩子一起觀看。不要給孩子看恐怖、怪異的電視節目。
孩子晚上不敢睡該怎麼辦
孩子睡覺怕黑怎麼辦
孩子晚上不睡,早上不起,怎麼辦?
孩子晚上不肯睡覺怎麼辦
孩子害怕老師不敢上幼兒園怎麼辦
【怎麼讓孩子愛上幼兒園】如何讓孩子愛上幼兒園 孩子不願意上幼兒園父母怎麼辦
孩子怕黑晚上怕鬼怎麼辦 要怎麼讓孩子相信世界上沒有鬼
讓孩子不再怕黑的偏方
【晚上睡眠不好怎麼辦】孕婦晚上睡眠不好怎麼辦 寶寶晚上睡眠不好怎麼辦
4個方法,讓孩子不再怕黑
【孩子上課怕舉手怎麼辦】 孩子上課不舉手怎麼辦
孩子晚上睡覺開小夜燈好不好 長期開小夜燈的3大傷害
【晚上睡不着覺怎麼辦】晚上失眠睡不着怎麼辦
孩子怕黑不敢上廁所是什麼原因
【孩子怕上幼兒園怎麼辦】 寶寶怕上幼兒園怎麼辦
【寶寶晚上哭鬧怎麼辦】嬰兒晚上哭鬧怎麼辦 小孩晚上哭鬧怎麼辦
當孩子說怕黑時父母們該怎麼辦
【孩子晚上睡覺做夢哭鬧怎麼辦】小孩子晚上做夢哭醒怎麼辦
小孩晚上不敢一個人上廁所怎麼辦
孩子害怕黑暗想要解決該怎麼辦