【孩子晚上睡覺做夢哭鬧怎麼辦】小孩子晚上做夢哭醒怎麼辦
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寶寶做噩夢,家長要怎麼幫助寶寶遠離噩夢困擾。
具體做法:
1、在寶寶做噩夢哭醒後,媽媽或者爸爸要及時把他抱起來安慰,撫摸輕拍;
2、用甜蜜柔和的語言解釋沒有什麼可怕的東西,讓寶寶緩解對噩夢產生的恐懼感。
孩子晚上睡覺做夢哭鬧怎麼辦:瞭解孩子白日所見儘量開解1、要了解寶寶在白天看見了哪些可怕的東西。向寶寶講清不用害怕的道理,免得以後再遇到繼續做噩夢。
2、有的寶寶在下雨刮風時看到窗外的樹或者其他東西不斷地搖晃,就會和可怕的東西聯想起來,到了入睡之後自然就會做噩夢。所以媽媽可以帶寶寶到窗外去看或者打開窗戶,讓寶寶知道窗外其實沒有什麼可怕的東西。
3、做噩夢的寶寶在第二天往往還會記住昨晚夢中的怪物,媽媽可以讓寶寶將怪物畫出來,以培養寶寶的創造力,然後藉助於超人、奧特曼的威力打敗怪物,以安慰寶寶。
孩子晚上睡覺做夢哭鬧怎麼辦:牀頭開盞小燈1、當寶寶初次一個人在房間睡覺時,因爲害怕而做噩夢。此時媽媽一方面要向寶寶將一個人睡的好處;
2、另一方面也可以開盞小燈,以消除寶寶對黑暗的恐懼。
3、也可以打開門,讓寶寶聽到父母的講話聲,感到父母就在身邊,這樣就可以安心入睡了。
孩子晚上睡覺做夢哭鬧怎麼辦:適當補鈣寶寶出現這種情況應考慮存在缺鈣的可能性大,也有可能是肚子不舒服引起的,或是受到過驚嚇引起的。
具體做法:
1、給寶寶查一查微量元素或骨密度以明確有沒有缺鈣,如果有,需要積極補鈣和維生素D,並讓寶寶多曬太陽以促進鈣質的吸收。
2、如果寶寶有腹脹(平臥牀上,腹部比胸部高)、吐奶、使勁、大便不好等症狀,那就考慮是肚子不舒服,可用食母生、乳酶生、胃蛋白酶口服溶液等幫助消化,媽咪愛等益生菌製劑也可以用。
3、如果寶寶出現這種情況前的確曾受到過驚嚇,可以試用佩戴硃砂的辦法來安神定驚。
方法是:
買硃砂一到兩克,先用一張稍薄的紙包好,然後再用塊小紅布(爲了好看,用紅色)把紙包包好,再用小紅繩串起,讓寶寶戴起來,長度以到兩乳頭連線爲宜。
孩子晚上睡覺做夢哭鬧怎麼辦:創造一個安全愉快的生活環境
兒童的惡夢往往來自於日常生活中的麻煩問題或是事件。時常做惡夢的孩子需要關懷。
具體表現:
1、應該杜絕用恐嚇的方式教育孩子。頑皮、好動的孩子不需要用妖魔來管教他。
2、然後與孩子一起將惡夢趕出夢境,告訴孩子,夢裏面的怪物,可以用畫畫把它們趕出來,然後鼓勵孩子把它裝進一個小紙袋,象徵捉住怪物。
3、找個孩子心情愉快的日子,讓將小紙袋燒掉,然後掩埋,讓畫的怪物永遠消失。
孩子晚上睡覺做夢哭鬧怎麼辦:正確對待惡夢允許孩子自己醒過來,而不是強迫他中斷睡眠。夢中被搖醒和惡夢本身一樣驚人,它可能會阻礙孩子做夢,這樣就無法達到大腦自己對惡夢“建設性”的解決。
具體做法:
1、不要堅持那惡夢不是真的。對孩子而言,惡夢是非常真實的。相反,平靜並且理智地向孩子保障他是安全的,惡夢中發生的任何事情都不會造成任何真正的傷害。
2、鼓勵孩子儘可能詳細地描述他所做的惡夢。一步一步地向孩子詢問惡夢中發生了什麼,詢問孩子在進行過程中感覺到了什麼,但不要告訴孩子你的評價或者判斷。
3、如果孩子可以大聲說出來,而不因你反應而退縮,惡夢就有可能失去它的威脅力量。
4、另外,你可以更多地瞭解孩子的夢想是如何作用的,你的孩子缺些什麼,還有可能瞭解最初是什麼促使惡夢的形成的。
孩子晚上睡覺做夢哭鬧怎麼辦:建立小孩睡眠安全感如果孩子因有做惡夢的可能性而害怕入睡,結果就會出現對身體和情感都沒什麼好處的失眠。
具體做法:
1、爲了防止這種情況出現,讓臥室的門半開着,或者亮着燈,或者讓收音機小聲一響着,讓孩子獲得更多的安全感。如果孩子從惡夢中驚醒,感到特別心煩意亂,那一夜只有讓你和孩子一起睡。
2、時常做惡夢不但影響孩子的睡眠,更反應出孩子心理有嚴重的不平衡。當睡眠問題出現時,家長應該細心地觀察孩子,及誘導他們說出內心的焦慮。
怎樣讓小孩子擁有好睡眠1、安靜的睡眠環境
好的睡眠環境對寶寶的睡眠質量非常重要。寶寶睡覺的房間最好掛上遮光效果好的窗簾,以免外面的光線影響寶寶睡眠;寶寶睡着後不要大聲說話或開着大聲的電視或音樂;寶寶睡前不要玩得太興奮;寶寶的牀褥要軟硬適中,不要在牀上放太多雜物。
2、不要頻繁夜奶
正常嬰幼兒睡覺期間,特別是夜間睡覺期間,不要爲了餵奶而刻意叫醒孩子。睡眠期間人體代謝慢,不會出現低血糖等代謝異常現象。孩子出生後,就應逐漸引導夜間睡長覺的習慣。夜間人體正常激素分泌旺盛,夜間睡眠好利於嬰幼兒的生長。不要認爲睡長覺,少喂一兩次奶,會影響嬰幼兒生長。
3、夜間哭醒別馬上抱
哄孩子入睡最好"不抱、不拍、不搖、不給安慰物"。寶寶夜間結束一個睡眠週期醒來,家長最好讓寶寶自然轉入下個週期。正確做法是寶寶夜間醒來哭鬧時,不要立即去抱和拍,多等幾分鐘,多數寶寶哭鬧一下會自然轉入下次睡眠。如果寶寶哭鬧厲害,儘量不要馬上過去抱孩子,可以用輕柔的聲音安撫孩子。
4、幫寶寶建立睡眠的作息規律
定時睡眠、準時上牀、準時起牀。當小嬰兒2-3個月時家長可以配合孩子的特點和生活習慣,幫助他逐漸建立良好的睡眠規律,到睡眠時能夠自行入睡。
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