寶寶做噩夢是爲什麼
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寶寶做惡夢的原因
孩子做惡夢的原因很多,有可能是因爲聽了一個恐怖的故事,雖然也許大人並不覺得這個故事有什麼可怕,看了可怕的電影或電視節目,上牀睡覺前心情太興奮,或者因爲白天產生了焦慮情緒或感到壓力。
對於學齡前的孩子來說,很多事情都能帶來壓力和惡夢,包括如廁訓練、換大牀、上幼兒園或換幼兒園老師、媽媽去上班等等。孩子在此期間情緒會受到影響,因此,做惡夢是一種正常反應。如果你的寶寶做惡夢,別擔心,那並不是因爲你是個壞媽媽。
那麼,寶寶做了噩夢,家長要怎麼辦呢?
寶寶做惡夢怎麼辦
讓他安心這是最重要的一步,當他醒來,抱抱他,安慰他,當他娓娓道來時,以一種幽默、美化、羅曼蒂克的方式,他化解噩夢的魔咒。
讓噩夢結束包括一起創造一個新的美好結局,讓小孩寫下來或畫下來。這樣做也許可以創造小孩新的創造力。此外,也可以創造具有“魔法力量”東西,例如魔杖或超人,安慰小孩,它會保護他,可以安定他的心。但切忌不可用有暴力色彩的解決方式,如夢中的壞蛋被謀殺,因爲這可能會導致他白天行爲上的偏差。此外,不能只給噩夢做一個結束,而忽略造成惡夢實質的問題,因此纔有下面其它兩點。
試驗新的美好結局是否有效再讓小孩說說着個新結局,並且試用那個有“魔法力量”東西,看看小孩是不是真的安心了。
分析噩夢最後一個階段,父母親與小孩一同發現噩夢的來源,透過前三種方法,親子一起探索及思考以解開噩夢之謎,如此一定可以完全解決這問題。
寶寶做惡夢怎麼辦?家長要及時給孩子安全感哦。
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