寶寶多大可以吃白蘿蔔
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寶寶多大可以吃白蘿蔔
6個月左右可以吃
白蘿蔔性涼，嬰幼兒多吃容易腹瀉。寶寶吃輔食一般是四到六個月開始加，像白蘿蔔這樣的蔬菜一般在六個月左右開始吃比較適合的。但是寶寶腸胃還不健全，一次不要給他吃太多就可以了。
蘿蔔昧辛甘，入肺、胃經，能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒，治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血、嘔吐反酸等；具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清熱懈毒、利便。
白蘿蔔膳食纖維的含量也比較高，有益於寶寶的腸道健康，並且有通氣潤肺的作用，含有多種維生素，符合寶寶身體所需。但是寶寶腸胃還不健全，一次不要給他吃太多就可以了。
白蘿蔔米粥
適合6個月以上寶寶
1、食材：
白米粥1碗、白蘿蔔適量。
2、做法：
（1）將白蘿蔔削皮，洗乾淨之後，切成塊。
（2）將白蘿蔔塊放入鍋中，倒入適量清水焯燙熟，然後撈出，瀝乾水分。
（3）將焯燙好的白蘿蔔研磨成泥。
（4）取一口小鍋，倒入米粥，煮開。
（5）米粥中倒入白蘿蔔泥。拌煮均勻，即可盛入碗中。
白蘿蔔燉雞胸肉
適合8個月以上寶寶
1、食材：
白蘿蔔、小雞胸肉。
2、做法：
（1）白蘿蔔切成小塊。先用大火，沸騰後轉成小火繼續煮。
（2）在煮白蘿蔔的同時，去掉雞小胸肉的筋，切成塊。
（3）把雞小胸肉放入鍋裏和白蘿蔔一起煮。
（4）放入肉之後會有很多泡沫，可以先把白蘿蔔撈出來，等沫退了之後再重新放入白蘿蔔。
（5）白蘿蔔煮到透明，用手指可以按碎的軟度後熄火。
（6）把雞小胸肉放入研磨碗中研磨成泥再加入白蘿蔔和白蘿蔔湯汁。
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