【白蘿蔔怎麼吃下火】白蘿蔔怎麼吃敗火 白蘿蔔怎樣做清火
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白蘿蔔是我們常見的蔬菜,營養豐富,具有多種功效。那麼白蘿蔔怎麼吃下火呢?接下來,我們就來看看白蘿蔔怎麼吃敗火吧!
白蘿蔔怎麼吃下火:白蘿蔔雪梨汁
材料:白蘿蔔400g、雪梨200g、水150g、蜂蜜適量。
做法:
1、準備好白蘿蔔、雪梨、蜂蜜。
2、白蘿蔔、雪梨去皮切塊。
3、裝入料理機中。
4、加入150克的純淨水。
5、開啓果蔬鍵15秒就好了可加適量蜂蜜直接生飲。
6、也可放鍋中加熱至煮開這樣口感更好。
7、倒入杯中喝的時候加入適量蜂蜜。
白蘿蔔怎麼吃下火:白蘿蔔絲湯
材料:白蘿蔔250g、油適量、鹽適量、蝦米皮適量、香菜適量、姜適量。
做法:
1、白蘿蔔去皮洗乾淨。
2、切成絲。
3、鍋中放油 爆香薑片。
4、放入蝦米皮翻炒。
5、放入清水,水開後去浮沫。
6、水開後加入白蘿蔔。
7、燉煮15分鐘,湯呈現白色加入鹽。
8、香菜切末。
9、加入香菜即可。
白蘿蔔怎麼吃下火:冰糖白蘿蔔汁
材料:白蘿蔔100g、生薑5g、冰糖30g、涼白開100ml。
做法:
1、準備好原材料。
2、將白蘿蔔洗淨切成小丁。
3、生薑切成小顆粒。
4、將白蘿蔔、生薑、冰糖放入榨汁機桶裏,加入100毫升涼白開水。
5、用榨汁機打成汁。
6、去掉表面的泡沫,攪拌均勻,就可以直接飲用了。
白蘿蔔怎麼吃下火:脆脆醬醃白蘿蔔
材料:白蘿蔔400g、鹽1勺、糖1/2勺、白開水200g、醬油適量、醋適量、小朝天椒2個。
做法:
1、白蘿蔔削皮後切薄片,越薄越好。
2、切好的蘿蔔片先擺一層在盆底,撒一層鹽。
3、再覆蓋上一層白蘿蔔。
4、再撒上一層鹽。
5、用同樣的方法把所有的蘿蔔都擺進盆內。
6、醃製20—30分鐘後瀝乾水分。
7、再往蘿蔔身上撒一層白糖。
8、醃製20分鐘後把醃製出來的水再瀝乾。
9、用白開水沖洗乾淨蘿蔔身上的鹽和糖。
10、倒入適量醬油,約四瓶蓋。
11、倒入適量醋,約三瓶蓋。
12、放入跟蘿蔔齊平的白開水。
13、放入切好的小朝天椒。
14、轉移到保鮮盒,蓋好蓋子放入冰箱即可,醃製1-2天就可以吃了。
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