寶寶消化不良可以吃蛋黃嗎
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最好不要吃
寶寶的消化不良跟腸胃有關係的。避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。雞蛋是一種高膽固醇和磷脂類的食物,往往會加重肝臟的負擔,不容易消化,寶寶消化不良時吃雞蛋反而會加重消化不良。所以建議不要給寶寶吃蛋黃。
寶寶消化不良吃什麼食物好1、山楂:
據瞭解,山楂的去油功能是所有水果中最厲害的。此外,若腸胃不好,也可以吃山楂來助消化,但山楂不像其他水果那麼可口,所有,最好做成小零食以便食用。
2、胡蘿蔔:
在操作時,可以將它洗好剁碎煮爛,然後用紗布包好,取汁留渣,再加入白糖,調成紅蘿蔔汁食用。因爲,紅蘿蔔汁是鹼性食物,內含果膠,能促進大便成形和吸附細菌及毒素,以便排出。
3、大麥及大麥芽:
若消化不好的話,可以多吃些大麥,因爲,它裏面含有豐富的維A、B、E、澱粉酶,尿囊素、脂肪和礦物質等,這樣不但有助於消化,而且還能促進腸胃潰瘍的癒合。
4、香蕉:
若消化不好的話,可多吃一些香蕉,因爲,它裏面的纖維素,不但有利於消化,而且還能恢復人體的電解質和鉀,讓身體恢復健康。
5、酸奶:
若消化不好的話,可多喝一些酸奶,因爲,它不但營養富裕,而且還能將其中的乳糖調解爲乳酸,並且還能抑制體內黴菌的生長,可預防菌羣失調,預防便祕。
6、蘋果:
對於它,大夥都熟悉吧,它裏面的鞣酸和果膠,不但有收斂的功效,而且還能吸收毒素,以便排出體外。此外,蘋果中的纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用。
7、西紅柿:
若以上方法都沒用的話,則可以多吃些番茄,因爲,它裏面含有蘋果酸、甲酸、維C,即使在加熱時都不會被破壞,能增加維生素的利用率。此外,還有一種特殊成分—番茄素,有利於消化、利尿,並能抑制細菌和真菌的生長,可治療口角炎。
寶寶消化不良輔食食譜推薦蒸蘋果泥
1、食材:
蘋果1個。
2、做法:
蘋果切對半,去核。入蒸籠蒸10分鐘左右後出鍋,用勺子將內部果肉搗爛即可食用。
山楂餅
1、食材:
鮮山楂300克,淮山藥300克,白糖適量。
2、做法:
(1)將山楂去皮、核,洗淨;山藥,去皮洗淨,切成塊。
(2)將山楂、山藥塊,放入碗內,加適量白糖調勻後,上籠蒸熟,壓抑成小餅,即可食用。
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