寶寶消化不良可以吃山藥嗎

可以吃

山藥有健脾胃的功效啊，寶寶消化不良也可以吃的，爸爸媽媽將山藥帶皮蒸熟後弄碎成泥狀給寶寶吃，但是要適量，不要一次性吃的太多。

6個月

山藥可用於脾胃虛弱，食少倦怠，便溏久瀉，小兒疳積以及脾胃虛弱等症。山藥既補氣又養陰，補而不滯，滋而不膩，爲平補脾胃常用之品。6個月大的寶寶可以開始攝入輔食了，也就可以吃山藥了。

1、健脾益胃、助消化：

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能。

2、強健機體、促生長：

山藥含有多種營養素，能強健機體，促進寶寶的大腦和骨骼發育。

3、益肺止咳：

山藥含有皁甙、黏液質，可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症。

4、防治小兒腹瀉：

寶寶如果腹瀉，用山藥泥粉治療，比較容易被接受。具體做法爲：將山藥泥研細磨粉與米粉按1∶2的比例給患兒混合服用，每天餵食2-3次即可。

1、不能直接吃：

給寶寶吃山藥可不是直接就讓寶寶吃，需要經過一定的處理，才能保證寶寶能夠正常攝入山藥，並且能夠消化。

2、注意適量：

山藥是一種好健康的食物，可以讓寶寶健脾有食慾，但也不好消化，所以媽媽們不能讓寶寶吃得太多。給寶寶吃的時候，要蒸或煮熟，弄成糊糊，

之後要看看寶寶的大便是否正常，如果正常的話，第二次吃就可以比第一次稍多點，循序漸進地添加。

3、這些寶寶慎食：

山藥是偏補的食物，性甘平且偏熱，體質偏熱、容易上火的寶寶要慎食。

寶寶消化不良山藥怎麼吃好

奶香山藥泥

1、食材：

山藥一小段、米粉(或者奶粉)適量。

2、做法：

(1)山藥切塊，上鍋蒸熟，大概20分鐘左右。

(2)取出用勺子或者研磨器壓成泥狀。

(3)將米粉或者奶粉衝調好，倒入山藥泥中，攪拌均勻即可。

排骨山藥湯

1、食材：

排骨200克、山藥200克、姜適量、鹽一丁點。

2、做法：

(1)山藥洗淨去皮切成小塊或者丁都行

(2)排骨涼水入鍋，焯熟。途中把浮在水上面的浮沫撇掉。

(3)排骨變色即可撈出來，然後把姜準備好(注意少點)。

(4)將山藥、排骨倒入高壓鍋中。

(5)加入適量清水，中途不可加水。

(6)用高壓鍋(或者燉鍋)開始燉煮，根據寶寶咀嚼力來判斷時間。

(7)燉好之後就可以出鍋了。

相關文章：

[寶寶便祕可以吃山藥嗎]

[寶寶拉肚子可以吃山藥嗎]

[寶寶吃山藥有什麼好處 山藥輔食食譜推薦]