細數母乳餵養:優點VS缺點
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以前,有些媽媽會採用豆漿和牛奶替代母乳。那麼,讓我們來比較一下,看看哪種更適合:
1、豆漿雖然取材方便,
營養也不錯,但豆類蛋白質是屬於植物性蛋白質,其吸收利用率差,其中還含有對人體有害的皁角甙,植物紅細胞凝聚素和α- 抗胰蛋白酶。
2、鮮牛奶以前是最爲常用的母乳替代品,但最適合它畢竟是小牛犢,而對嬰兒就不那麼“對口”了,而從分析母乳和牛奶的成分,我們也可以發現牛奶的成分與人乳的分成的確有着不小的差異。而且有些差異會直接影響嬰兒的消化和吸收。
牛乳和母乳的比較 1)牛乳中的酪蛋白多,進入嬰兒胃後,在胃酸作用下產生的凝塊較大,不容易消化,有時還會堵住胃的出口,造成溢乳;母乳則以乳白蛋白爲主,在胃中的凝塊小,容易消化,而且乳白蛋白的氨基酸組成更符合寶寶生長的需要,兩種奶所含的脂肪數量相似,但人乳中長鏈不飽和脂肪酸較多,脂肪顆粒小,還含有脂肪酶,故易於消化,並可以在體內轉變成具有重要生理功能的花生四烯酸,二十碳五烯酸及二十二碳六烯酸。
牛乳含糖量較低故牛奶中檔要適當加糖,人乳是以乙型乳糖爲主,能促進腸道中雙歧桿菌,乳酸桿菌等的生長,從而抑制大腸桿菌,故母乳餵養的孩子腹瀉比較少見。 2)牛乳所含的礦物質是人乳的3倍半,增加了寶寶腎臟的負擔。但其鈣,鐵,鋅,銅的吸收率都低於人乳,因此用牛奶代替母乳,也是一種不得已的方法。
近年來,由於營養學和食品工藝學的迅猛發展,出現了以母乳爲“金標準”,把牛奶成分儘量改變得和母乳相似的“配方奶粉”。孩子吃後,生長髮育速度明顯優於用鮮牛奶餵養的小兒。但在免疫成分,比如免疫活性細胞,免疫球蛋白,乳鐵蛋白,溶菌酶等方面,仍然無法和母乳相比。
母乳餵養的優點和缺點 優點: 1.營養豐富。母乳含有各種適合嬰兒成長的營養成分,而且容易消化吸收。 2.含有抗體。在嬰兒的免疫系統尚未發育完全時,母乳可以幫助嬰兒抵禦疾病以及抗過敏。通常母乳餵養的嬰兒在出生半年之內不容易生病。 3.方便衛生。乳汁是現成的,不用消毒,不用調配,溫度也合適。你如果帶着孩子外出,母乳餵養則不需要帶很多瓶瓶罐罐,也不用擔心奶變質。
4.媽媽的享受。當寶寶緊緊依偎在你的懷抱裏,小嘴吮吸着,小手撫摩着你的乳房,你會強烈的感受到自己和孩子之間無法取代的獨特關係,母愛被充分喚起。 5.安撫嬰兒的好方法。有時嬰兒哭鬧並不是飢餓,但餵奶是安撫他的好辦法,因爲他需要吮吸媽媽乳房時的那份安全感。 6.有助於媽媽恢復身材。你在哺乳時釋放的荷爾蒙可以促進子宮很快恢復到正常大小,而且乳汁的分泌會消耗妊娠期間積蓄的脂肪。
缺點: 1.一些遺傳病、傳染病可能通過母乳傳播給嬰兒。 2.餵養嬰兒的任務只能由媽媽一人承擔。 3.媽媽疲勞、生病、精神緊張等時候會影響母乳的分泌。 4.比較不易掌握嬰兒每次到底吃了多少奶。 綜上所述,母乳含有新生兒生長髮育所需的各種營養物質,適合新生兒胃腸功能的消化和吸收,而且其質和量會不斷變化,以適應嬰兒的生長髮育所需。母乳,尤其初乳含有豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物質,可增強新生兒抗感染能力。而且通過母乳餵養,可增強母子間的感情,可以密切觀察新生兒的變化,及早發現某些疾病。專家認爲,母乳是新生兒最佳的營養來源。
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