母乳寶寶是否需要補鈣、鐵、DHA、維生素……
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寶寶是否需要補鈣取決於每天需要多少鈣和能從母乳中攝取多少鈣。
可以看出,對於6個月以內的寶寶,母乳完全可以滿足寶寶對鈣的需求;對於6個月以後的寶寶,隨着輔食的添加,可以從食物中獲取營養素,繼續母乳也不會出現缺鈣。
所以,只要寶寶能接受正常的母乳和(或)配方粉,滿6個月後添加以嬰兒米粉爲主的輔食,再逐漸添加富含營養素的其它輔食,就不會出現缺鈣。
母乳餵養的寶寶需要補鐵嗎?還是用數據說話:
寶寶出生後4~6個月內對鐵的需求量低,不會出現缺鐵現象。
但寶寶出生4~6個月後,純母乳餵養很可能導致嬰兒缺鐵,應開始添加富含鐵的輔食。對嬰兒來說,最早添加的輔食是嬰兒營養米粉,近似均衡飲食,保證孩子正常的生長髮育。少數寶寶在6個月後因爲營養問題出現貧血,如果出現貧血,除了儘快添加富含鐵的輔食,還需要補充鐵劑,但需要在醫生的指導下服用哦。
母乳餵養的寶寶需要補充DHA嗎?DHA在人體內有着重要作用,但需求量很少。母乳餵養、配方奶餵養可以滿足嬰兒對DHA的需求。
最好的DHA來源是母乳,母親在均衡飲食的同時,在進食一定數量的深海魚或DHA補充劑,母乳中就會含有足夠的DHA。 2歲以內的嬰幼兒如果進食充足的母乳或含有DHA的配方粉、營養豐富的輔食,就不需要再額外補充DHA。
母乳餵養的寶寶需要補充微量元素嗎?許多家長擔心孩子缺少微量元素,希望給孩子查個微量元素。而事實是:如果孩子生長髮育正常,就完全沒必要進行微量元素檢測。
家長應該把重點放在均衡營養上,放在宏量營養元素(蛋白質、脂肪和碳水化合物)上。 只要營養均衡充足,不必擔心孩子長不好。相反,補充一種或幾種微量元素製劑,會導致體內整體礦物質和微量元素的失衡。
若媽媽飲食豐富,奶量充足,在出生後嬰兒接受過維生素K注射的前提下,兩個月之內開始添加每天400國際單位的維生素D。
母乳餵養嬰兒補充維生素D的時限與嬰兒飲食有關。如果添加輔食正常,母乳量充足或添加一些配方粉,在孩子1歲至1.5歲即可停止補充維生素D。
我們提倡母乳餵養但母乳也不是萬能的對於4—6個月以後的寶寶適時添加恰當的輔食很重要什麼要補,什麼不要補媽媽們一定要心裏有數營養均衡纔是王道。拍嗝、吐奶、哺乳姿勢……這些餵養知識寶媽一定要掌握!
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