【幾個月寶寶可以吃芋頭】多大嬰兒可以吃芋頭
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寶寶在在4-5個月之後可以慢慢吃芋頭。
原因:
寶寶開始吃輔食要在4-5個月以後,寶寶太小輔食不可以吃的,開始吃輔食之後就可以適當的吃點芋頭,但是芋頭不易消化,寶寶太小的話不可以讓寶寶吃的。
具體分析:
1、芋頭營養比較豐富,芋頭中含有豐富的鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等,寶寶食用能夠增強人體的免疫力和抵抗力。
2、芋頭所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
3、芋頭中有一種天然的多糖類高分子植物膠體,有很好的止瀉作用,並能增強人體的免疫功能。這對寶寶而言都是很好的,能增強寶寶的抵抗力。
注意:
1、只是寶寶吃芋頭時要注意芋頭有粘液不好消化,寶寶太小,不易吃太多的芋頭,否則消化不好。
2、寶寶吃的芋頭要做的爛一些,可以將芋頭放在粥裏,熬粥的時候煮爛些,這樣芋頭本身的發乾,也不會導致寶寶便祕發生。
幾個月寶寶可以吃芋頭:芋頭的功效與作用1、調整人體的酸鹼平衡
芋頭爲鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸鹼平衡,產生美容養顏、烏黑頭髮的作用,還可用來防治胃酸過多症。
2、增強人體免疫力
芋頭豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作爲防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療及其康復過程中,有輔助治療的作用。
3、提高機體抵抗力
芋頭含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。故中醫認爲芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症。
4、糾正微量元素的缺乏
芋頭含有豐富的黏液皁素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食慾,幫助消化,故中醫認爲芋艿可補中益氣。
幾個月寶寶可以吃芋頭:寶寶吃芋頭的做法
芋頭玉米泥
食材:芋頭50克,新鮮玉米粒50克。
做法:
1、芋頭去皮洗淨,切成塊狀,用水煮熟。
2、玉米粒洗淨,煮熟,然後放入攪拌器攪拌成玉米漿。
3、將煮熟的芋頭用湯勺背面壓成泥狀,倒入玉米漿,攪拌均勻。
功效:玉米富含蛋白質,多種維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素、亞植物油酸等營養成分,芋頭的澱粉含量達70%,此外還富含蛋白質,鈣、磷、鐵、鉀、鎂等,經常食用對肝腎有益。
淮山芋頭燒排骨
食材:仔排1斤,芋頭5個,淮山藥1根,鹽2克。
做法:
1、排骨洗淨後,切成長短適宜的小段,加入料酒、生抽、鹽略醃一會兒。
2、芋頭、淮山藥洗淨後去皮,切成滾刀塊。
3、鍋中放油燒熱,放入仔排大火爆炒。炒至仔排變色,略帶焦黃。
4、將仔排鏟至一邊,倒入芋頭翻炒後,加入適量鹽調味。加入淮山藥繼續炒。炒至淮山藥和芋頭半熟時,倒入清水1 碗,大火煮開,改小火煮至仔排、芋頭、淮山藥酥爛。收幹湯汁出鍋即可。
功效:以芋頭和排骨爲主料的一道燒製菜餚。芋頭含有豐富的黏液皁素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食慾,幫助消化,故中醫認爲芋艿可補中益氣。
溫馨提示:芋頭手癢怎麼辦芋頭皮內含有鹼性很強的黏液,稱爲草酸鹼,對皮膚有強烈刺激作用。芋頭皮裏的皁角素弄得手部非常癢。極少量的皁角甙會進入血液,具有溶血的作用,會引起紅細胞的分解,使血球解體,失去凝聚能力。
預防的方法是:
剝芋頭前用醋洗手,醋的酸性可以中和這種鹼。
幾種止癢方法:
1、當雙手因刮芋頭皮而發癢時,若將雙手放在爐火上方略烤一下,即可止癢。但使用此法時,須注意別灼傷手皮。
2、用臉盆盛些清水,加入少許食醋,攪拌均勻後用來洗手,也可止癢。
3、因刮芋頭皮而雙手感到奇癢難耐時,可先用清水沖洗,然後抹乾水漬,搽上一點風油精並加以輕輕擦拭,癢感即除。
4、用生薑液塗在手上,或者直接用生薑擦手即可。
其實可以把芋頭整個煮熟後再剝皮,那樣營養並不會流失,而且不會造成自己手癢的症狀。
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