五個月寶寶可以吃輔食嗎 怎麼吃
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五個月寶寶可以吃輔食嗎 怎麼吃?寶寶五個月不能吃輔食,這階段寶寶身體器官沒有完全發育,盲目給寶寶添加輔食會加重腸胃負擔,還會對寶寶健康帶來影響。
五個月寶寶可以吃輔食嗎
寶寶五個月不能吃輔食,這階段寶寶身體器官沒有完全發育,盲目給寶寶添加輔食會加重腸胃負擔,還會對寶寶健康帶來影響,因此給寶寶添加輔食一定要根據科學原則餵養,才能確保寶寶成長。
五個月寶寶怎麼吃輔食
1、給寶寶添加輔食要做到從單一到多種,少量到多量原則,父母給寶寶添加輔食時,要根據寶寶身體健康情況,加一些寶寶容易消化食物,每添加一種輔食要等到寶寶消化良好,需要等到寶寶大便正常再添加新的輔食,不能盲目添加幾種輔食,容易讓寶寶出現消化不良。
2、寶寶可以先吃營養米糊,米糊質地柔軟很適合寶寶食用,而且營養米糊是根據寶寶發育特點進行研發,確保寶寶身體營養均衡、容易吸收,能促進寶寶健康成長。給寶寶添加輔食要以清淡食物爲主,哪些油膩食物不能吃。
五個月寶寶輔食推薦
1、蜜汁南瓜泥
食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。
做法:南瓜洗淨,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球,再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。
營養提示:南瓜富含胡蘿蔔素,能保護人的眼睛,讓人擁有明亮雙眼,還能全面提高人體免疫力。
2、蛋黃粥
食材:米適量,肉湯(或魚湯、菜湯)適量,蛋黃1個。
做法:把適量的湯隔去渣,如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯麪的油。炒熟雞蛋。當煮大人飯時,放了米及水在煲內,用湯匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成飯後,中心的米便成軟飯,把適量的軟飯搓成糊狀。把湯及飯糊放入鍋內煲滾,用慢火煲成稀糊狀。然後放下雞蛋蓉攪勻煮滾,盛入碗中。待溫度適合時,便可喂寶寶進食。
營養提示:雞蛋性味甘、平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用於氣血不足、熱病煩渴等。
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