寶寶指甲分層缺什麼微量元素

有些寶寶缺乏維生素類，以及鈣質元素，就容易出現指甲分層。指甲是屬於死亡細胞所組成，主要有角蛋白組成了指甲結構，並且由於甲牀上的活細胞，會不斷的對死亡細胞擠壓，所以這也就是指甲不斷生長的原因。指甲生長是否正常，可以直接反映出身體的健康狀況。

所以小寶寶指甲出現分層，就是因爲缺乏維生素a或c，以及b3，b6或者是鈣質，鐵元素等等，這些微量元素缺乏，都容易讓指甲出現分層。並且嚴重時還會造成甲狀腺類疾病，所以，小寶寶指甲經常性的出現分層時，作爲家長一定要引起重視。

缺鈣

指甲除了由蛋白質組成外，還含有大量的鈣，鈣質不僅是保證指甲的韌性的必要元素，還是維持指甲連接甲牀的不可少的養分，若患者自身缺鈣，那麼也會對指甲造成影響，出現指甲分層現象。

解決方法：

可根據自身需求進行補鈣，建議先以飲食補鈣爲主，然後輔以口服鈣片補充，飲食上宜多吃含鈣豐富的食物，如：骨頭湯、豬肝、菠菜、奶製品類等食物。

缺鋅

如孩子手指甲受傷，導致指甲分層，但一直難以癒合，長出新的指甲，那麼可能跟缺少鋅元素有關，尤其是愛挑食的孩子以及因患有某種疾病導致鋅元素缺乏的，可能會有此現象。

解決方法：

如果缺鋅不嚴重(症狀不明顯)或預防缺鋅，一般食補即可。食補可吃如：牡蠣(生蠔)、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物。 對於缺鋅比較嚴重或想快速補鋅的人羣，則應及時用鋅劑來補，如蛋白鋅，這樣補鋅更全面。

1、儘量減少直接以指甲接觸東西，或將指甲當做工具來使用，以指肉代替指甲，減少傷及指甲的機會。

2、若指甲小皮已經萎縮或消失，可每天以溫水浸泡10至15分鐘後，用熱毛巾輕輕擦乾，再由接近身體的一端向遠端按摩，讓指甲小皮重新生長。另外可使用保養乳霜來塗擦指甲小皮，減少裂開脫皮的情況。

3、保持手部乾燥，在乾燥的情況下病菌不易生長，感染的機會就會減少。

4、減少接觸各種刺激物，如肥皂、有機溶劑等等。如果必須要接觸刺激物，儘可能戴保護性的手套。

5、選擇不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光劑，而以含醋酸鹽的產品替代。使用的次數最好不要超過一週一次，指甲油停留在指甲上的時間不要超過5天。