孕婦吃香菜寶寶會變黑嗎
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不會。
胎兒出生後皮膚黑跟孕期飲食沒什麼關係,主要受父母遺傳影響。所以,孕婦吃香菜並不會讓寶寶變黑,不過孕期吃香菜時還是要注意,不能多吃,以免引起宮縮,導致流產。
孕婦吃香菜有什麼好處
促進消化
香菜中所含有的維生素、胡蘿蔔素能夠促進消化,增強食慾,適合懷孕期間沒胃口,食慾不振、消化不良的孕婦食用。
止孕吐
孕吐嚴重的準媽媽可將香菜搗成汁,加溫水服用,有一定的止吐效果。
防治感冒
香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、維生素,孕媽食用香菜不僅能夠增強免疫力,還有一定的預防和治療感冒的作用。
緩解便祕
孕婦因子宮增大,腸道受壓,又較鬆馳、蠕動差,易出現便祕,此時便可多吃香菜,因爲香菜中的纖維素有緩解便祕的作用。
提醒:並不是所有孕婦都能吃香菜的,麻疹已透或雖或雖未透出而熱毒壅滯的孕婦、有狐臭、口臭的孕婦都不能吃香菜。
孕期吃什麼胎兒皮膚白
1、水果
水果中含有豐富的維生素,尤其是維生素C,它對皮膚黑色素的生成有干擾作用,可以減少黑色素的沉澱,日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。
推薦食物:獼猴桃、梨、西瓜、蘋果等。
2、蔬菜
孕期多吃蔬菜也是讓胎兒皮膚白皙的主要原因之一。比如胡蘿蔔所含的胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋,保持皮膚潤澤細嫩。西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
3、豆製品
豆製品中含有較多VE,能夠阻撓寶寶的皮膚色素沉着,而且能夠提高皮膚活性度,幫助準媽媽抵制衰老。
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