【孕婦喝茶胎兒會變黑嗎】孕婦喝茶寶寶會黑嗎
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不會。
胎兒的膚色主要由遺傳決定,跟孕婦喝茶並沒有關係,所以這種說法是不對的。
不過孕期準媽媽確實應少喝茶,尤其是濃茶,因爲濃茶中的咖啡鹼濃度很高,孕婦飲用後會心跳加快,或排泄增加,加重心臟和腎臟負擔,對自身和胎兒都很不利。
孕婦可以喝什麼茶1、綠茶
孕期準媽媽可適當喝些淡綠茶,它能提神清新、清熱去膩、降火明目,還有助於緩解妊娠反應,對加強孕婦的心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫等均有好處。而且綠茶含鋅量極爲豐富,對胎兒的生長髮育有積極作用。
2、菊花茶
菊花茶有疏散風熱,清肝明目,清熱解毒的作用,對緩解孕婦上火很有效。並且菊花茶中含有揮發油、菊甙、氨基酸、菊色素、維生素,微量元素等物質,可抗病原體,增強毛細血管抵抗力,在抗氧化、防衰老方面也有作用。
提醒:菊花茶性微寒,孕婦不能過量飲用。
3、水果茶
常見的水果茶有蘋果茶、橙茶、棗茶、梨茶、山楂茶、椰子茶等,孕婦飲用後有開胃潤肺 、生津止渴、利尿消腫、潤腸通便的作用。但山楂茶孕婦不宜喝,以免子宮收縮而導致流產。
孕婦喝茶注意事項1、不能喝濃茶
不管是哪種茶葉,孕婦都不宜泡的太濃飲用,以免裏面含有的咖啡因過量,導致孕婦興奮,對胎兒造成刺激。
2、不宜喝的茶類
孕婦不宜喝紅茶、玫瑰花茶、鐵觀音、普洱茶、奶茶、山楂茶、烏龍茶等。
3、喝茶要適量
孕婦應控制每天喝茶的量在2-5克,太多反而對自身和胎兒有害。
4、不宜空腹和飯後喝茶
空腹喝茶會稀釋胃液,降低消化功能;飯後立即飲茶,會降低人體對飲食中鐵元素的吸收。因此,孕婦最好在餐後一小時再飲茶。
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