懷孕不要吃什麼蔬菜
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懷孕是一件非常美好的事情,也是女人一生中最重要的時期,孕期當中對吃一定要重視,什麼能吃什麼不能吃,就成了比較重要的問題,因爲這會直接影響到肚子裏的胎兒,下面這幾種蔬菜最好不要吃。請看,懷孕不要吃什麼蔬菜,這六種蔬菜很容易導致流產!
懷孕不要吃什麼蔬菜一 苦瓜
吃苦瓜雖然有很多好處,但是對於孕婦來說卻不宜食用,苦瓜性寒,且含有奎寧,會刺激子宮收縮,有導致孕婦流產的風險。
懷孕不要吃什麼蔬菜二 菠菜
如果孕婦食用過量的菠菜,會降低體內的鈣鋅含量,會影響到胎兒的正常發育。
懷孕不要吃什麼蔬菜三 韭菜
孕婦且記一定不要吃韭菜,韭菜會造成孕婦子宮收縮,容易造成流產,韭菜性熱,容易導致孕婦上火。
懷孕不要吃什麼蔬菜四 香椿
香椿性寒,建議在懷孕早期儘量不要食用,否則容易引起流產,到了中晚期就不會有什麼大礙了,香椿爲發物,患有慢性疾病的孕婦應少吃或不吃,容易使痼疾復發。
懷孕不要吃什麼蔬菜五 久存的土豆
土豆中含有生物鹼,存放越久的土豆,含量就越高,食用這種土豆會影響到胎兒的正常發育,還有可能導致胎兒畸形或流產,所有不要吃久存的土豆,發青發芽的土豆更不能吃。
懷孕不要吃什麼蔬菜六 木耳菜
木耳菜也稱西洋菜,性寒,有滑利涼血之弊,可能會造成流產,特別對懷孕早期的孕媽媽和習慣性流產的孕婦,千萬不要吃。
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