孕婦可以吃臘八蒜嗎
本文已影響2.86W人
本文已影響2.86W人
孕期可以適量吃一些臘八蒜。臘八蒜酸甜可口,有蒜香又不辣,有解膩祛腥、助消化的作用,對於孕期胃口不佳的準媽媽來說是一款非常不錯的開胃小食。同時使大蒜中所含的大蒜素是一種非常好的植物抗菌物質,它對於各種細菌、黴菌、寄生蟲都有強烈的殺滅效果。
大蒜還可以幫助身體解毒,促進胃泌分泌,幫助消化,改善便祕,預防腹瀉,並且對多種慢性病具有預防或治療效果。另外,臘八蒜還含有一種叫硫化丙烯的辣素,其殺菌能力可以達到青黴素的1/10,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用。
孕期吃臘八蒜注意事項
1、臘八蒜的功效因爲有刺激胃酸分泌的作用,因此,患有胃潰瘍及胃酸分泌過多者不宜食用。此外,臘八蒜的功效對已經患有較嚴重腹瀉者也極爲不利,因爲臘八蒜的功效會加重對腸黏膜的刺激,進而加重腹瀉的症狀。
2、孕婦不宜吃太多臘八蒜,臘八蒜的功效並沒有毒,蒜裏面含有豐富的維生素,與醋酸結合有健體之功效,但吃多了會產生抗物酶,這就會使臘八蒜的功效讓人精神疲憊。
臘八蒜的做法
準備材料:紫皮蒜、米醋適量。
做法:
1、將大蒜剝去皮,取出一瓣蒜看一下,每瓣蒜都有一個根部,主要是通過根部吸收醋汁,然後蒜與醋反應變綠色。
2、用刀把蒜瓣的根部削掉一部分,露出裏面的芯兒,這樣醋汁可以更快的浸入到蒜瓣內。
3、依次把所有的蒜瓣根部都處理完,找個玻璃瓶子,洗淨擦乾,把蒜瓣都放進去,把米醋倒進去,淹沒蒜瓣就可以了。
4、取保鮮膜或者保鮮袋疊幾層,放瓶口,這樣扣蓋子的時候可以使瓶子更好的密封。
5、把蓋子扣上,擰緊放暖氣上。2天就可以吃到爽脆可口的臘八蒜了。暖氣可以促進醋的揮發,使醋更快的浸入到蒜瓣內,所以在短時間內就可以變綠。
懷孕可以吃生大蒜嗎
【孕婦咳嗽能喝大蒜水嗎】懷孕咳嗽可以喝大蒜水嗎
臘八節是小年嗎 臘八是二十四節氣嗎 臘八是節氣還是節日
八角香料孕婦可以吃嗎
【大蒜減肥怎麼吃最好】 吃大蒜可以減肥嗎 大蒜減肥的方法有哪些
【臘腸可以直接吃嗎】臘腸能生吃嗎
懷孕初期吃蔥可以嗎?懷孕前三個月可以吃蔥蒜嗎
臘八節作文 臘八節喝臘八粥
備孕期間可以吃大蒜嗎
懷孕期間可以吃蒜苗嗎
孕婦喉嚨痛可以吃八仙果嗎
臘八蒜有什麼營養價值
【孕婦能喝八珍湯嗎】八珍湯孕婦可以喝嗎 孕婦可以喝八珍湯嗎
臘八節吃什麼 臘八節的飲食習俗
孕婦能吃醃的臘八蒜嗎
孕婦可以吃八寶粥嗎
【坐月子能吃蒜苗嗎】坐月子可以吃蒜苗嗎 產婦坐月子能吃蒜苗嗎
【妊娠糖尿病能吃大蒜嗎】孕期糖尿病可以吃大蒜嗎
【大蒜冰糖水孕婦能喝嗎】孕婦可以喝大蒜煮冰糖水嗎
臘八蒜幾天可以吃 臘八蒜沒醃透能吃嗎