孕婦能喝艾葉紅糖水嗎
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孕婦是可以喝艾葉紅糖水的,艾葉具有暖宮止血安胎的作用,而紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。二者相結合能夠起到很好的安胎效果。
民間有一種土方就是說艾葉紅糖雞蛋是保胎的,具體的食用方法爲:孕後第一個月,每日一次,連服一週;第二個月,每10天服一次;孕後第三個月15天服一次;第四個月每月一次,直至妊娠足月。不過,由於這種說法還沒得到權威的證明,所以,孕婦吃艾葉紅糖雞蛋還是適量爲宜。
孕婦喝艾葉紅糖水注意事項
1、艾葉泡水服用的時間不能夠太長,因爲艾葉性寒,所以如果長時間使用這種中藥材容易導致身體出現寒邪入侵的情況,不利於身體健康。特別是將艾葉泡腳的時候時間更是應該特別注意,一般在十五分鐘到半個小時是最好的,如果超過了這個時間則很容易導致腦補供血不足。
2、孕婦血糖高是不適合吃艾葉紅糖水,紅糖的含糖量爲96%,而且含有較多的葡萄糖,可以直接被吸收入血而升高血糖,加重病情。
艾葉紅糖水的具體做法
準備材料:艾葉1把、紅糖一匙。
做法:
1、艾葉洗淨,放入鍋中,放入冷水。
3、煮10分鐘左右,至湯汁顏色變濃。
4、加入一匙紅糖,攪勻,即可關火濾渣,倒入碗中,趁熱服用。
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