【孕婦感冒能喝艾葉水嗎】孕婦感冒可以吃艾葉水嗎
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孕婦感冒是可以喝艾葉水的,艾葉具有溫中祛寒、舒筋活血等功效,對於孕期風寒感冒有很好的治療效果,但如果是風熱感冒的話就儘量不要食用了。此外艾葉還適用於虛寒性出血及腹痛,對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效
健康小貼士:當孕婦當受涼感冒,出現流清水鼻涕,咽喉疼痛,渾身痠疼或伴有發燒時,都可以用艾葉水泡腳,這是要泡到身體發汗,但必須同時喝生薑紅糖水,發熱時加蔥白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發熱了,不再渾身痠疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,並注意休息。
艾葉水的泡法推薦
準備材料:艾葉一小把、大棗6顆、桂圓乾6顆、枸杞子5克、紅糖一小塊、姜幾片、水3大碗。
做法:
1、首先要準備好艾葉,掉老葉子,清洗乾淨。
2、生薑切片,將所有的材料,加入3大碗水一起熬煮,大火燒開後,轉中火煮10分鐘。
3、最後加入一小塊紅糖,待紅糖溶化後攪拌均勻即可服用。
孕婦感冒食療小偏方
1、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天可多次少量飲用。
2、薑絲蘿蔔湯:薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,並趁熱喝下。
3、蔥蒜粥:取乾淨的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,並趁熱服下。
4、白菜蔥根湯:大白菜心3個洗淨切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,最後趁熱服下。
5、雞湯:嫩雞1只,洗剖乾淨,加水煮,食時可在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花),或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀,並能增強人體抵抗力。
6、蘿蔔湯:白蘿蔔150克洗淨切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,並且半小時後再服一杯。
7、米醋蘿蔔菜:蘿蔔250克,米醋適量,蘿蔔洗淨切片,用醋浸一小時,還可以當菜下飯。
8、橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。
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