孕婦吃水果流產!孕期吃水果有講究,孕媽你還在吃這些水果嗎?
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陳女士婚後兩年,終於如願懷上了寶寶,辭掉了工作,在家裏安心待產。家人也非常看重,由於夏季天氣悶熱。婆婆每天會給她買一個西瓜來解暑,她每天都會吃上一些。
幾天後,下體突然見紅,去到醫院檢查的時候才知道,情況很嚴重,只能終止妊娠。陳女士回憶道:上廁所變得頻繁,剛開始以爲是吃了西瓜後胃口比較好導致的,沒有注意,結果......
醫生表示:對於孕婦來說,西瓜屬於寒涼,容易刺激到女性的子宮,對胎兒的發育極爲不利,並且吃得過多還可能引起腹瀉,也容易誘發流產。過量食用除容易引發高脂血症外,還容易患上妊娠期糖尿病。
孕婦在懷小孩子的時候,一定要吃適量的水果和蔬菜,這是爲了自己和肚子裏面的小孩子的身體健康着想,但是其實孕媽媽吃水果也是有很多講究的,亂吃水果可是有危害的哦。
孕媽媽吃水果好處多多
1、調節母體,增加各種營養素在身體內的貯量;
2、增強體質,增強對疾病的抵抗能力;
3、寶寶IQ高。水果中的多種維生素可以促進胎寶寶大腦的發育,幫助部分腦細胞的合成,讓出生後寶寶的智商高高的。
孕婦不能吃的水果:
一、杏
1、杏有滑胎作用,且對牙齒不好。
2、吃杏過多會引起上火、拉肚子。
3、吃杏過多極易長瘡生癤,引起胃病。
二、桃子
1、多吃會加重燥熱,造成胎動不安,引起流產。
2、桃子吃多了會加重孕婦便祕症狀。
3、桃子多吃會加重胃腸道負擔,引起腹痛、腹瀉。
三、桂圓
1、桂圓容易上火,會增添胎熱。
2、容易引起胃氣上逆、嘔吐。
3、多吃傷陰,引起腹痛、見紅,甚至流產早產。
四、菠蘿
1、對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿。
2、多吃菠蘿容易引起上火。
3、有潰瘍腎臟病或發燒溼疹的孕婦不宜吃菠蘿。
五、木瓜
1、孕婦吃青木瓜可能導致流產。
2、體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。
3、過敏體質的孕婦不能吃木瓜。
六、山楂
1、山楂可促使子宮收縮,導致流產。
2、有流產史或先兆流產症的孕婦一定要禁吃。
3、喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。
孕媽媽吃水果講究多多
1、每日水果不過量。說到孕媽媽吃水果,是適量即可,但適量是多少,適量就是每日水果半斤,最好不要超過半斤哦。孕期吃過多的水果,會增加孕期疾病的發生率,嚴重的還會危害到孕媽媽和胎寶寶的健康。
2、選擇吃多種綜合水果較好,勿單挑一、二種,且勿過量,例如吃過多荔枝或龍眼,易上火。
3、西瓜吃過量,對寒性體質者,容易使子宮過度收縮,最好依自己的身體狀況及喜好作適當調節。
4、柿子所含鞣酸容易與鐵結合,會妨礙鐵的吸收,有缺鐵性貧血的孕婦不要吃,而且空腹吃太多,易有嘔吐、噁心現象。
5、飯後吃水果會增加腸胃的負擔,影響孕婦對維生素和其它營養物質的吸收;同時,飯後食用水果,孕婦很容易變肥胖。吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時。
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