孕期吃阿膠要注意什麼
本文已影響2.86W人
本文已影響2.86W人
很多人都會吃阿膠補血,那麼很多準媽媽在孕期也會吃阿膠,那麼在孕期吃阿膠補血需要注意些什麼呢?讓我們一起來了解一下!
傳統觀念裏,大多數人都認爲阿膠是補血養氣的最佳補品,孕媽媽多吃是有好處的,但其實也要視自身情況而定,畢竟每一位孕媽媽的身體素質都不一樣。
阿膠呢,其實是用馬科動物驢皮,經過熬製、濃縮製成的固體膠。它出自《神農本草經》,是一種典型的補血養氣的中藥材。阿膠富有蛋白質、氨基酸、鈣等多種營養物。可以很好的調節人體的血鈣平衡,加速紅細胞的生成。
另外,阿膠對骨髓細胞的造血功能有改善作用。對缺血性動物的紅細胞、血紅蛋白及紅細胞壓積有明顯的改善作用。
長時間服用有補血養血、美白養顏、抗衰老、抗疲勞的功效,有助於提高自身免疫力。
阿膠有這麼好的功效,想必大家都想吃。特別是孕婦爲了自己和寶寶的健康,想必孕媽媽們把能補身體的好東西恨不得一股腦的吃掉,當然阿膠肯定是首選。
孕婦當然是可以吃阿膠的,阿膠可以安胎,補氣血,特別是對貧血的孕婦也是好處多多。但也要視自身情況而定,應在醫生的指導下服用。
一、對於身體有這幾種特徵的孕婦是不建議服用阿膠的
1、體內溼氣重的人。這種人常表現爲口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。
2、體內有淤血的人。膚色晦黯,色素沉着,容易出現瘀斑,口脣黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經不好,一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上待的時間短等等。
3、總是上火的人。比如心火、肝火、肺火,如果只用阿膠,火會越來越大。
二、還要特別注意的是服用阿膠也要注意服用的時間點
阿膠主要是活血,所以懷孕早期,阿膠是不可以吃的,懷孕晚期也不可以吃,因爲阿膠會引起宮縮,所以孕婦吃阿膠時一定要慎重。
三、孕婦在吃阿膠的時候,記得不能吃太多
一天的量要嚴格控制,一般情況下,維持在15克左右,就可以了。如果吃的太多會造成流鼻血,上火等症狀。千萬要記住孕婦吃阿膠只能在孕中期,不能在孕早期和孕晚期吃。
好了,最後要牢記的是孕婦在吃阿膠之前先諮詢醫生,避免禁忌。
【小孩可以吃阿膠嗎】孩子吃阿膠好嗎 小朋友能吃阿膠嗎
【男人吃阿膠好嗎】男人可以吃阿膠嗎 男人吃阿膠會怎麼樣
【東阿阿膠怎麼辨別真假】東阿阿膠真僞查詢 東阿阿膠如何辨別真假
【阿膠不能和什麼一起吃】吃阿膠不能吃什麼
【阿膠糕適合什麼人吃】什麼人可以吃阿膠糕
阿膠補血功效強,孕婦可不可以吃阿膠?
【哺乳期可以吃阿膠嗎】哺乳期吃阿膠對寶寶有影響嗎
【阿膠的功效與作用及食用方法】阿膠的功效與作用要怎麼吃好 阿膠的作用和吃法
【孕中期注意事項】懷孕中期需要注意什麼 懷孕中期要注意哪些
【吃阿膠會不會影響例假】 吃阿膠月經會提前嗎 吃阿膠會推遲月經嗎
【吃阿膠的最佳時間】阿膠什麼時候吃最好
熬阿膠糕要加水嗎 熬阿膠糕要注意什麼
【女性吃阿膠的好處】阿膠對女性的好處 女人吃阿膠有什麼好處
【東阿阿膠怎麼辨別真假】東阿阿膠真僞查詢
【哺乳期可以吃阿膠嗎】哺乳期吃阿膠對寶寶有影響嗎 哺乳期阿膠可以吃嗎
【孕期吃薑注意事項】懷孕了吃薑要注意什麼
空腹可以喝阿膠漿嗎 空腹喝阿膠漿的注意事項
阿膠怎麼吃效果好 阿膠的食用方法
吃阿膠的注意事項
【吃阿膠後的不良反應】吃阿膠後的副作用是什麼