孕婦爲什麼喜歡吃酸？
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很多女性自從懷孕以後，口味就變了，有些喜歡吃辣的，有些喜歡吃酸的，今天小編和大家說說關於女性孕期爲什麼喜歡吃酸？一起來看看吧！
孕婦爲什麼喜歡吃酸？當女性懷孕後，除了孕吐等妊娠反應外，飲食習慣的變話也很大，尤其是大多數的準媽咪都開始愛吃酸的，有的甚至當發現自己突然愛吃酸的時候才發現自己懷孕了，那女性懷孕後爲什麼想吃酸呢？
當女性懷孕後，形成的胎盤會分泌絨毛膜促性腺激素，這種激素能夠抑制胃酸分泌，降低消化酶的活性，從而直接影響胃部的消化吸收功能，所以準媽咪常會有噁心、嘔吐、食慾下降，乏力、嗜睡等早孕反應，而酸味能夠刺激胃酸的分泌，有提高消化酶的活性的左右，有利於促進胃腸的蠕動，增進食慾，因而多數的孕婦在懷孕後很喜歡吃酸性的食物。
從營養學的角度出發，懷孕期間吃酸性食物對孕婦本人或胎兒的發育都是有好處的，從孕2到孕3個月開始，胎兒的骨骼就開始形成，此時攝入酸性物質可以使遊離的鈣形成鈣鹽沉積在骨骼之中，促進鈣的吸收及骨質的生長，同時酸性食物還有助於對鐵的吸收，促進血液的補充，有利於緩解孕期貧血狀況，還有就是維生素c大多存在於酸性食物之中，在孕期吃酸性食物可增加維生素c的攝取量，這對胎兒細胞組織的形成、心血管的生長均有重要作用；
不過當然了，也並不是所有的酸性食物都是如此，像人工醃製的酸菜、醋製品等雖然口味是酸的，但是在加工製作過程中，食物中的維生素、蛋白質等都幾乎被破壞，而且還有致癌物質亞硝酸鹽，很可能導致胃癌、肝癌等。
我們建議準媽咪在孕期可以吃楊梅、櫻桃、石榴、橘子、酸棗、葡萄、西紅柿等，這些都是的既有酸味又有營養的水果，都是很不錯的選擇；
酸味食物是準媽媽的最愛，在吃酸味食物時既要滿足準媽咪食慾，也要多多注意健康。
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