孕婦喜歡吃酸的是男孩還是女孩
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傳言認爲,孕婦喜歡吃酸的一般是懷的男孩。
科學解釋:
這個說法是沒有科學依據的,孕婦的食物喜好和胎兒性別無關。孕婦喜歡吃酸的東西是因爲體內分泌的絨毛膜促性腺激素抑制了胃酸的分泌,使胃酸減少,消化酶活性降低,影響了腸胃的消化和吸收,就容易出現噁心、想吐等早孕反應,而吃酸的食物剛好可以緩解這個問題。因此很多孕婦都喜歡吃酸食,跟懷的是男孩還是女孩無關。
孕婦喜歡吃酸的原因
1、緩解妊娠反應
酸味能夠刺激胃分泌胃液,且能提高消化酶的活性,促進胃腸蠕動,增加食慾,有利於食物的消化與吸收,所以孕婦只要吃一些酸性食物,噁心、嘔吐等妊娠反應症狀機能得到不同程度的緩解。
2、可增加食慾
女性懷孕後會因早孕反應而出現食慾不振的症狀,此時吃些酸味食物有助於調節孕婦的味覺敏感度,刺激孕婦食慾,從而保證孕期有足夠的營養攝入。
3、緩解身體缺血癥狀
孕婦喜歡吃酸的東西很可能是身體缺血所致。因爲女性懷孕後,肝臟血液大多都去供應胎兒生長了,這就造成自身肝陰不足,而酸入肝,因此缺血的人,特別喜歡吃酸的。
4、滿足胎兒發育所需營養
懷孕2~3個月後,胎兒骨骼開始形成。構成骨骼的主要成分是鈣,但是要使遊離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來,必須有酸性物質參加。維生素C也是孕婦和胎兒所必需的營養物質,對胎兒形成細胞基質、心血管的生長髮育、造血系統的健全都有着重要的作用,維生素C還可增強母體的抵抗力,促進孕婦對鐵質的吸收作用,而富含維生素C的食物大多數呈酸性。所以,孕婦喜歡吃酸的東西是爲了攝取胎兒發育所需營養。
孕婦吃酸的東西注意事項
1、吃酸要適度
孕婦平時吃酸的東西要適度,不能無節制的濫吃。因爲如果大量無節制的進食酸性食物,可以使體內pH值下降,容易一起你疲乏、無力;而且孕婦體質長期呈酸性,會影響胎兒正常、健康的成長髮育,甚至可導致胎兒畸形。
2、不宜吃酸菜、醋製品
孕婦喜歡吃酸的東西,但卻不是所有的酸性食物都適合吃的。比如人工醃製的酸菜、醋製品,裏面含有致癌物質亞硝酸鹽,不適合孕婦食用。
3、宜吃的酸性食物
孕婦最好的選擇是既有酸味有富含營養的西紅柿、櫻桃、楊梅、葡萄、青蘋果、石榴等新鮮水果食用,這樣既能改善孕後胃腸不是症狀,又可增進食慾、補充營養。
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