孕婦上蹲坑or坐便
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孕婦上蹲坑or坐便?蹲坑or坐便,到底哪個更適合孕媽媽呢?孕媽挺着個大肚子該怎麼如廁?接下來看看下文吧。
關於孕婦上蹲廁,有過這樣幾個新聞——
2015年,桂林一名孕婦在如廁時不慎將孩子分娩出來,嬰兒掉下蹲便器,頭卡在管道口。所幸,其家人送醫及時,經過半個多月的治療,小寶寶於昨日康復出院。
2015年,梁平一名23歲的待產孕婦,在產檢前上了一趟廁所,便在廁所裏生下孩子。慶幸的是,在糞便池裏呆了20多分鐘的嬰兒還有呼吸……
以上案例,把孩子生在糞坑裏,對,你沒聽錯!
孕媽挺着個大肚子,如果用蹲廁,蹲下、起來,每次上廁所都很辛苦,再結合上面兩個意外分娩的案例,因此很多孕媽偏愛用坐便。但是也有不少孕媽說坐便不衛生。究竟,蹲坑or坐便,哪個更適合懷孕的你?
▎孕期用蹲坑好不好?
孕早中期可以使用蹲廁,雖然蹲下來很考驗孕媽的體力,但能鍛鍊盆骨和腳部的肌肉。此外蹲廁比坐廁更衛生,對於抵抗力比較弱的孕媽來說比較適合,不過孕媽用蹲坑需要小心點。
【使用蹲廁的正確打開方式】
?姿勢和力度要用對
首先,孕媽蹲的時候不要太用力,半蹲的方式最佳,同時腳可以稍微外八,這樣不太容易壓到肚子。
?不要蹲太久
孕媽蹲坑的時候,不要蹲太長時間。如果便祕,孕媽要注意休息,可以適當站起來調整姿勢,防止腿部麻木。
>>>小提示:
市面上有孕婦坐便椅,可以放在蹲廁上,爲孕媽省力。
▎坐便式廁所好不好?
馬桶雖然能讓孕媽舒服不少,但衛生問題不能忽略。
在懷孕期間,孕媽的抵抗力低,產道對於黴菌的抵抗力會下降,容易引發黴菌性陰道炎。所以,使用馬桶的時候一定要注意衛生。
【使用馬桶的正確打開方式】
?少用公共馬桶:在外能不用公共馬桶儘量不用公共馬桶。
>>>小提示:
孕媽外出使用馬桶,可以在上面鋪上一次性馬桶墊,比直接使用馬桶會衛生些。
?在家要定時消毒:即使是家裏的馬桶也不能大意,要定期給馬桶做清潔消毒工作。如果有家人患生殖道疾病,不要共用一個馬桶。
?如廁時不要玩手機:準媽媽如廁時要專心,不要看手機。
蹲坑和馬桶兩種方式各有利弊,孕媽要根據自身情況來選擇,只要使用正確即可。給孕媽提個醒,孕期多學習孕產知識,才能更好應對突發情況,保護好胎兒。
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