體溫正常範圍是多少呢?
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我們人體的體溫可以反應出我們的健康狀態,也是很多疾病的基礎數據,根據體溫的高與低可以確定是否存在健康隱患,也是臨牀診斷中最爲重要的一項。那麼,體溫正常範圍是多少呢?
無論我們正常的生理需要,還是在感冒時就醫,都會測體溫,因爲我們可以根據體溫來判斷自身的身體狀況,有些人體溫高於正常值時,說明處於發熱狀態,如果沒有及時治療,很可能會誘發更嚴重的疾病,所以平時我們應當瞭解體溫正常範圍,在家可以做好基礎判斷。下面我們就來介紹一下體溫正常範圍,對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
1體溫正常範圍根據測量的方式不同而不同:
如果是口測體溫的方式,需要先將體溫計用酒精消毒,再放於舌下,緊閉口脣,放置五分鐘之後再取出讀取,這種測溫方式的體溫正常值在36.3-37.2℃之間。而除了口測法之外,腋測體溫的方法是我們平時最常見,且不易感染的方法,只需要將腋窩擦乾汗液,將體溫計水銀端放於腋窩頂部,用上臂把體溫計夾緊,囑患者不要亂動,10分鐘後讀數。腋窩所測溫正常值爲36—37℃。除了上述兩種測溫方法之外,還有肛測法,適合用於昏迷的患者或幼兒,先將患者採取仰臥位,將體溫計頭部用油類潤滑後,漸漸插入患者肛門,深達肛表的二分之一處停止,放置3分鐘後讀數。肛溫正常值爲36.5~37.7℃。
2體溫在一天之內的變化:
正常來說,體溫在一天之內會有一定的變化,但一般不會超過1℃。生理情況下,早晨的體溫會略低,下午或運動、進食後會稍有升高。老年人的體溫略低,女性在經期前或妊娠時體溫會略高。體溫升高時,37.4—38℃爲低熱,38.1—39℃爲中度發熱,39.1—41℃爲高熱,41℃以上爲超高熱,當體溫高於正常值時,就應當引起注意了,最好及時到醫院治療或物理降溫。
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