懷孕這些禁忌科學嗎?
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女性自從懷孕以後很多方法都受到限制,這些限制有什麼科學道理嗎?一起來看看懷孕後的這些禁忌到底會不會影響胎兒的發育。
女性自從懷孕以後很多方法都受到限制,這些限制有什麼科學道理嗎?一起來看看懷孕後的這些禁忌到底會不會影響胎兒的發育。
曉晨自從檢查出自己懷了孕,就再沒有痛痛快快地吃過辣了,這可讓曉晨這個正宗的川妹子難受得不行,以前無辣不歡的她,現在只能看着三餐的清湯寡水長吁短嘆。
隨着時間推移,曉晨孕肚越來越明顯,行動也越來越不方便,母親特地從四川老家趕過來照顧她,當母親拎着兩大袋地方特產走進自己家門時,曉晨高興地簡直想要跳起來,可緊接着,她又開始愁眉不展:曉晨母親表示自己帶的全都是不辣的特產,而且孕期給她做飯肯定也不會做辣的!
當曉晨表示自己很久沒吃辣了、想吃點辣的開開胃時,曉晨母親非常堅決地拒絕了她,告訴她吃辣對胎寶寶和大人身體不好,爲了寶寶的健康,曉晨也只好忍住不吃辣了。
除了吃辣之外,其實孕媽們在孕期還有很多“忌諱”,然而這些忌諱並非全都很靠譜,有些確實沒錯,但更有不少只是僞科學,雖然流傳廣泛,但也不足爲信,只要把握好度,就不會對寶寶造成不利影響。
懷孕那麼多事不能做?這些“禁忌”並不科學,孕媽就放一百個心吧!
1、不能吃辣
有一個流傳甚廣的說法叫“懷孕吃辣,孩長不大”,把孕期吃辣說得無比嚴重。
但是再想想,還有個流傳得更廣的說法是“酸男辣女”,如果孕期不能吃辣,又該怎麼解釋呢?這顯然是自相矛盾的。
那麼,孕期能不能吃辣呢?答案當然是肯定的,吃辣可以開胃,能夠促進血液循環,對於孕期胃口不好的孕媽來說很有幫助。
當然,可以吃辣不代表可以無節制的吃辣,孕媽如果吃辣太多的話會導致上火,引起便祕、痤瘡等症狀,所以一定要適度,不能多吃。
2、睡覺必須左側臥
這種說法是很有欺騙性的,因爲左側臥確實是對健康最有利的睡姿,能夠最大程度減少心臟負擔,看起來很有道理。
然而,對於挺着大肚子的孕媽來說,本來就很難找到能夠睡得舒適的位置了,這時候還要強求“左側臥”根本就是本末倒置。
左側臥是孕媽的最佳睡姿,但並非唯一的選擇,孕媽選擇睡姿的唯一標準是自己感覺舒服,如果左側臥睡得舒服那就左側臥,如果右側臥舒服那就右側臥,如果真的對寶寶不利,胎寶寶是會用胎動來“抗議”的。
3、手機不能玩,輻射會影響胎寶寶發育
這一點其實早早就被證僞了,而與之類似,之前還有過“孕期不能玩電腦”、“孕期不能看電視”、“孕期不能聽收音機”等等,都是說電子產品會有輻射、會影響胎寶寶發育。
但事實上,電鏟產品的輻射是非常非常小的,小到根本不需要考慮的程度,根本不可能對胎寶寶造成什麼影響,除非孕媽一天二十四小時把自己埋在手機堆裏。
不過孕媽確實也要儘量少玩手機,雖然輻射不足爲慮,但玩手機的動作和姿勢會讓孕媽的手腕、頸椎、眼睛等都非常勞累,這可不是件好事。
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