孕32周後做這四件事!分娩時不費力、孩子自己跑出來!
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下面是促進女人分娩的4大措施,準媽及早開始做,分娩不費力、孩子跑出來!孕32周後做這四件事!分娩時不費力、孩子自己跑出來!
下面是促進女人分娩的4大措施,準媽及早開始做,分娩不費力、孩子跑出來!
1、促進分娩的坐姿。從孕32周以後,孕媽媽應儘量少斜靠着坐沙發,可以利用硬餐椅,將椅子反轉,跨坐在上面,這樣的姿勢利於骨盆擴大、韌帶關節的打開。
2、背部保持直立,讓胎位更正。孕中期開始,孕媽媽坐着時要保持後背直立,儘量坐硬凳子,如果是沙發,也要在背後放一個舒適的靠墊,保持背部直立。之所以這樣做,其目的是爲了有一個好的胎位,便於胎兒入盆。
3、孕期要保證睡眠時間。孕媽媽最好晚上10點以前就上牀睡覺。37周以後就是足月兒,隨時可能生產。早點睡覺可以保證有足夠的產力,隨時應對分娩。
4、把握入院最佳時機。有規律的宮縮爲每6-7分鐘一次,這樣即使是急產,也需要2-3個小時才能生。
懷疑自己患了不孕症?做好這些,好孕自然會來!
分娩後小便拉不出來
準媽每天這麼做十分鐘!分娩時不用會陰側切!
孕媽在承受陣痛時 胎兒在做這3件事 幫助孕媽分娩
懷孕最後一個月要注意什麼 這3件事少做分娩更順利
臨產前1個月,做好這3件事比等待分娩還重要!
讓孩子做自己,需要具備這些條件!
遠離胎停!備孕期開始,這四件事要做好了!!!
知道自己懷孕之後別光顧着高興,做好這4件事更重要!
發生地震丈夫只顧自己逃命!做出這3種行爲的真不是男人!
孕媽們快來看,這些症狀不用再自己嚇自己了!
孕晚期時,孕婦做好這3件事,對分娩更有幫助
孩子出生後就做這件事,會讓他受益終身!後悔知道的太晚!
自然分娩時該如何配合醫生?這樣讓分娩更順利!
1歲前爲寶寶做這32件事,寶寶聰明、健康、情商高!
怎麼培養孩子的自理能力?把自己當後媽就對了!!!
臨產前這幾件事不注意,分娩時會多受罪的!
懷孕後,千萬要記得及時做這3件事情!
孕期啥都不能做?!這四件開心事還是可以做的!
孕32周還能做四維彩超嗎